【导读】每个渴望生宝宝的女性，在备孕过程中最常做的事情就是测量和记录自己的排卵日期。每个月的排卵日都是夫妻生孩子成功率比较高的时期。了解排卵日的症状成为想当妈妈的女性的必备功课。女性排卵日最明显的症状是什么？
排卵最明显的症状
女性在排卵日最明显的症状之一就是白带增多。白带增多是女性在排卵日最容易感觉到的最明显的症状。每个月排卵的时候，白带量都比平时多。此时白带增多其实是排卵时宫颈粘液急剧增多。这种分泌物没有气味，微酸，有一些粘性。不要小看这些黏液，它可是起到了滋润阴道，抑制细菌的重要作用。
排卵期体温升高也是排卵日的症状之一。此时女性的体温会比平时略高，但体温升高的细微变化需要每天固定时间段测量才能观察到。因为体温容易受外界影响，不容易受影响。
女性在排卵期精力充沛，性欲大增，变得爱表现自己，这也是排卵的症状。女性在排卵期旺盛的性欲是人类生理指导怀孕的本能表现。
女性月经来潮前半个月左右，有的人会出现两侧小腹轻微疼痛，这种疼痛称为排卵期疼痛。疼痛程度因人而异，有的轻微，有的可能比较明显，一般持续两天左右。
当然，除了女性朋友自己的感觉，我们也可以通过b超检测、子宫内膜活检等医学手段来确定是否排卵。但一般情况下，是不需要用医学手段检测的。
有排卵日一定要怀孕吗？
排卵期会怀孕吗？答案不一定。排卵日是指女性最容易受孕的时间，但排卵日同房并不代表一定会怀孕。想怀孕就不要盯着排卵日。
排卵外怀孕也可能很大。很多时候，女性的排卵期会因为心情、环境等多种因素的影响而发生变化，可能会出现提前排卵和意外排卵的情况，所以在排卵期不同房的情况下也有机会怀孕。同样，对于没有计划要孩子的夫妻，如果把排卵期以外的时间完全当成所谓的安全期，不采取任何避孕措施同房，非意愿妊娠的几率非常大。
健康的女性通常每月排出一个成熟的卵子。夫妻同房后，如果成熟的卵子能与精子相遇并顺利结合，此时卵子就会变成受精卵，说明怀孕成功。有怀孕计划的夫妻，要做好孕前准备，比如，做好孕前检查，定期锻炼，均衡饮食，戒烟戒酒，调整作息时间。
排卵日期的计算方法
为了更快怀孕，很多怀孕的夫妻都很在意女性的排卵日。那么，如何计算排卵日呢？
1.月经正常的妇女
女性月经期间的规律排卵日一般是下一次月经来潮前14天，第14天的前5天，最后4天(含第14天)。我们称之为排卵期，说明女性的排卵期一般是十天。
比如女人的月经周期是很规律的。她的月经周期通常是30天。这次她会在7月25日的第一天来月经，下次月经期是8月25日，排卵日是8月25日的前14天，也就是8月11日。排卵期的前五天是8月6日，后四天是8月15日，所以排卵期是8月6日到8月15日。也就是说，从8月6日开始减去这个官方假期干净的日期就可以了。比如，如果这次月经是7月25日来，7月30日结束，那么月经后6天就是排卵期。
2.月经周期不稳定的女性
对于月经周期不规律的女性，排卵期的计算方法是最短月经周期天数减去18天，即为排卵期的第一天。
怎么测排卵最准？
根据月经周期可以大致推算出女性的排卵日期，但有时结果可能并不准确。如果想得到更准确的数据，还可以通过以下方法进行测试，特别适合月经周期不规律的女性。
1.基本体温检测方法
每天早上起床后，起床前，测量体温3分钟，并及时记录测量数据。
女性的基础体温和月经周期一样规律。女性从排卵日到下一次月经来潮，体温通常会上升0.3-0.5。正常排卵的女性从月经第一天到排卵日的基础体温持续两周左右，高温也持续两周。这种种植前体温低，种植后体温高的现象，说明卵巢的排卵功能是正常的，排卵一般发生在体温升高之前或过程中。
2.阴道分泌物的变化
女性阴道分泌物一般来自宫颈粘液，排卵前会逐渐增多，变得稀薄透明。到排卵的时候粘液量最大，拉丝状，看起来像滑滑的蛋清。排卵期，大量粘液分泌会持续2-3天。排卵后，孕酮的变化阻止了粘液的分泌，因而阴道分泌物开始减少。需要注意的是，女性在病理状态下阴道分泌物的外观会和上面说的蛋清样本有所不同，所以一定要去看医生。
3.通过排卵试纸测试
女性尿液中的黄体生成素通常在排卵前2天内有一个峰值，黄体生成素的峰值水平可以通过排卵试纸准确测得。每天固定时间用试纸检测排卵日。如果黄体生成素接近峰值，试纸的测试线颜色会逐渐加深。此时应每12小时检测一次，直到出现峰值。用排卵试纸检测排卵日的方法准确性高，是一种理想的方法。
女性应在月经后第10天开始检测，开始时每天一次，直到检测线颜色变深，增加到每4小时一次，尽可能检测阳强，因为排卵发生在阳强转弱的瞬间。
排卵妊娠率一定高吗？
都说女性在排卵日受孕的几率比平时高，但其实也不要过分迷信排卵日，因为有些女性在排卵日的前一天相对怀孕。为什么呢？这与精子和卵子的存活时间，以及精子经过的路径有关。
精子从男性体内射出后，从阴道到达输卵管需要一定的时间。质量较好的精子一分钟游泳距离约为4 mm，跑完全程需要45分钟左右。如果质量较弱的精子跑完这段距离，可能需要3天。正常情况下，精子在这个过程中可以存活48-72小时，但不幸的是，卵子只能等待12-24小时。如果夫妻只在排卵日发生性行为，精子游得很慢，卵子很可能还没等到就枯萎了。所以排卵前一天，先做爱，让精子先上路，这样受孕率可能会高一些。
当然我们上面说的只是针对一般情况，不排除其他可能。我们其实应该考虑精子和卵子的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。