【导读】枸杞黄芪泡水是用枸杞和黄芪泡制的一种茶。以补气著称的枸杞、黄芪，都是滋补身体的佳品。两者合用，可以提高两者的药用功效和作用。平日经常饮用，可以起到补气固表的作用。
枸杞泡水饮用的效果
养生方面，补气应该是最重要的。人一旦气虚，就会出现体虚、易疲劳、经常疲劳等症状。而且天气一变你就感冒了。补气的传统原料包括人参和黄芪。人参有补气、回阳、救不良反应的作用，且价格昂贵。黄芪是一种可以日常经常服用的良药，对日常保健大有裨益。这里有一款茶，——黄芪枸杞茶。
1.黄芪：黄芪性温味甘，有补气固表、止汗解毒、生肌利尿、消肿的功效。对体虚气虚、易疲劳、溃疡多发者有益。
2、枸杞子：枸杞子性平味甘，具有补肾填精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。脾虚湿泻者慎用。
黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可“利尿”或“扶毒生肌”。凡中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气不舒”的情况，均可使用黄芪。通常，身体虚弱、疲劳、乏力往往是“气虚”的表现。贫血常为“气血不足”，脱肛、子宫脱垂常被认为是“中气下陷”。有这些症状的人，冬天吃点黄芪是有好处的。吃黄芪的时候加点枸杞效果更好。枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、益视力的作用。现代研究发现，枸杞中含有甜菜碱、胡萝卜素、玉米黄质、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。据古代传说，长期服用枸杞，可以长寿100多岁，身体轻盈健康，耳聪目明。因此，枸杞一直受到历代医药卫生学家的推崇。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。他们必须长期坚持，每天吃20克(一把左右)才有效果！
枸杞泡水的做法
枸杞、黄芪作为滋补身体的佳品，常被添加到其他食物中一起食用。比较常见的方法是将枸杞、黄芪用水浸泡。那么，枸杞黄芪泡水要注意什么呢？最好的制作方法是什么？
在古代，黄芪常被用来治病，补充元气等。可以和枸杞混合使用，充分发挥两者的优势。将枸杞和黄芪混合制成黄芪枸杞茶，不仅口感清新、口感好、营养价值丰富，而且具有很强的药理作用和食疗保健作用，特别适合体虚、盗汗、气虚的人群，而且价格昂贵。枸杞、黄芪泡水的做法如下：
1.水烧开后，将火调至中火，将枸杞、黄芪放入锅中，煮1小时。
2.用滤网把茶汁过滤出来，然后喝掉。
3.这种茶非常耐反洗，可以用水反洗几次，直到味道变淡。残渣中的枸杞可以捡出来吃。
据古代传说，长期服用枸杞，可以长寿100多岁，身体轻盈健康，耳聪目明。因此，枸杞一直备受推崇
枸杞是生活中常见的保健食品，但很多人只知道枸杞可以提高免疫力，延缓衰老，不知道如何挑选优质的枸杞。与枸杞相比，黄芪相对陌生。面对黄芪的购买，很多人不知道该如何选择。下面，妈妈网百科总结了一些选购枸杞、黄芪的小技巧！
选购黄芪的小技巧：
还有黄芪，主要产于吉林省长白山各县。北芪：又名寇琦，主产于内蒙古武川县。绵黄芪：又名绵黄芪，主产于甘肃定西和山西绵山。黄芪：又名膜荚黄芪。指山西省的浑源、杨娇、殷珊、天镇等地。还是坚强坚强一点比较好。
挑选枸杞时，应选择粒大、色红、肉厚、质地柔软、味甜而不苦、咀嚼时有粘牙、可将唾液染成红色和黄色的。这种枸杞质量最好。
枸杞的选购技巧：
购买枸杞时，注意不要被艳丽的颜色所迷惑。一些商家为了卖个好价钱，往往在枸杞的颜色上做文章。他们把枸杞染成红色。方法很简单。一是角色元素染红，二是硫磺熏蒸。用色素染色的枸杞怕水，硫磺熏蒸的枸杞有刺鼻的呛人气味。挑选枸杞时，最好将几个枸杞放入水中或用湿手搓揉。如果颜色变淡，说明颜料已经用过了。抓一把枸杞，用手捂一会儿，放到鼻子底下闻闻。如果有刺鼻的呛人气味，可以确定是被硫磺熏过了。此外，如果枸杞颜色鲜艳发黄，也是硫磺熏制的。
总之你要看枸杞，闻枸杞，尝枸杞。就是看颜色的时候要选略带紫色的。至于外形，一般不要太挑剔，只是品种差异而已。二、闻气味，无异味、无刺激即可选择。枸杞的三种口味，如果口感甜润，没有苦味和涩味，就是正宗的。用碱水处理过的枸杞有一种苦涩的感觉。
黄芪的保存方法有哪些？
枸杞和黄芪的成品都是加工过的干品。不要以为晒干的产品就不会变质发霉。空气中有水分，干燥后的产品很容易吸收水分。一旦储存不当，就会被虫子吃掉，发霉。所以我们还是要学习黄芪和枸杞的保存方法。
黄芪的保存方法有很多种，但有效的方法可以归纳为三种：1、埋藏保存法：坛、罐等。可用作容器和填埋材料(石灰、胡椒、谷壳等)。)要同时做好准备。具体方法是：石灰葬。适用于易变色、虫蛀、发霉的黄芪等。(2)谷物和麦麸被掩埋。将药材用双层干净纸包在容器内，同时填埋，掩埋，密封隔绝空气，防潮防蛀，置于阴凉干燥处。2.酒精储存方法：(具体方法如下)喷雾。将酒精直接喷在药材和容器上，然后密封容器口。瓶子。在存放药材的容器底部，放一个装有酒精的敞口瓶子，将药放在瓶口顶部，密封。3.低温储存法：这种方法应用广泛。一般能在5以下的低温下杀灭药材害虫，防止霉菌生长。
以上是黄芪和枸杞的一些保存方法和技巧。了解了这些内容，相信大家一定对其保存技巧有所了解！
黄芪泡水禁忌
只要是药材，就一定是禁忌。黄芪茶虽然保健效果极佳，但并不是人人都可以喝的。我们先来看看枸杞和黄芪泡水的禁忌，了解清楚这些。只有喝酒，才能享受美食，才能达到养生的效果！
禁忌基数为
季节性，一般人春天不宜吃黄芪。同样，春天是生发的季节，人体需要生发，所以不适合吃黄芪。身体状况方面，感冒或月经期不要吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾虚湿盛，容易浮肿，肌肉较软的人，尤其是腹部肌肉较软的人。很瘦很壮的人不适合。肾脏病阴虚、湿热、热毒炽盛者，使用黄芪通常有毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘，性温，阴虚患者服用会助热，易伤阴血；但湿热、实热、有毒物质患者，容易邪郁，加重病情。
枸杞的禁忌：
枸杞是我们经常吃的一种保健食品。除了生吃，还可以泡水喝。但是枸杞和红枣一样，都是忌口的人和量吃的。因为枸杞有很强的温补身体的作用，正在患感冒、发烧、炎症、腹泻的人不宜食用。虚寒者会有滑泻之弊，内热不清者慎用。有的人吃枸杞吃多了，眼睛红红的难受，视力模糊。所以枸杞不宜常吃。是药三分毒。
以上是关于枸杞和黄芪的一些紧急事项。了解了关于这两种草药的禁忌之后，相信大家对这款保健茶的注意事项就清楚了！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。