【导读】月经推迟是很多女性都遇到过的问题。Mama.com专家提醒，从大的方面来说，月经推迟的原因主要有两个，一是怀孕，二是月经不调导致的月经推迟。一般来说，正常的月经周期是28-35天，延迟7天左右还是在正常范围内。如果超过14天没有来月经，女性可以用试纸测试是否怀孕。如果测试没有怀孕，那么女性会注意。
月经推迟的原因
中医认为月经不调的病机为虚实夹杂，实证多因瘀血阻滞冲任，新血不能归经。虚证多因阴虚内热，扰乱血海，导致经期延长。月经失调常因脏腑功能失调、气血失调或气血亏虚所致。
1.气滞血瘀：如果女性平时抑郁，时间长了就会造成气滞血瘀。或者在经期，女性产后感到寒邪，阻碍气血运行，形成血瘀。因为瘀血阻滞了细胞的脉搏，新血无法回到月经，导致月经量延长。
2.阴虚内热：女性如果是阴虚体质，或者因为久病不愈，消耗阴液，产生过多，房事过多，导致体内阴血亏损。阴虚内热血不宁，经血不能正常运行，导致月经延长。
气血失调或气血不足都会引起月经失调。
患有月经失调的女性通常会有嘴唇颜色或肤色的变化。中医可以根据面部的气血变化找出月经失调的原因。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下变化：
1.面部呈淡淡的蓝色，脸颊和鼻子之间隐约可见青筋，嘴唇较黑，眼睛较黑：多见于抑郁易怒的女性。
2.面色暗沉，嘴唇发紫：多见于体内有瘀血的女性。
3.面色暗黄或苍白浮肿，唇色苍白：多见于脾虚气虚的女性。
4.脸爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内湿热的女性。
5.面色苍白，喜搓粉，脸颊绯红，唇红，形体消瘦：多见于气阴两虚的女性。
所以中医认为女性月经不调的原因可以分为虚和实，所以在调经之前要分清虚和实。以下是一组常用的调理月经失调的食疗方法：
1.黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳和红枣一起煲汤。每天一次，连服。功能补中，益气，养血，止血。主治气虚经血过多。
2.浓茶红糖饮料
茶叶，红糖，适量。煮一碗浓茶，去渣，溶红糖，喝。一天一次。清热调经的功能。月经初潮多。
3.山楂红糖饮料
生山楂肉50克，红糖40克。将山楂加水煎煮去渣，加入红糖，趁热饮用。非孕妇可以多服几次，月经血也可以从底部取。活血调经的功能，主要针对月经失调的女性。
4.茴香酒
茴香、青皮各15克，黄酒250克。茴香、青皮洗净，用酒浸泡3天后饮用。每次15-30克，一日两次。如果不能耐受酒精，可以用醋代替。疏肝理气。适应症月经初期不确定，月经颜色正常，运动不畅无阻滞，乳房及小腹疼痛等。
5.山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克。将这种药浸泡在酒中一周。每次45 ~ 30克，一日两次，视酒量而定，不要醉。活血化瘀的功能。适应症：月经量少，紫黑色肿块，腹痛，止血后疼痛缓解
很多女性都有疑惑。如何判断月经是否推迟？妈妈。com专家提醒，可以先根据怀孕的一些症状来判断自己，可以通过早孕试纸在家里做简单的检查。虽然早孕试纸不是100%准确，但大多数情况下的结果可供参考。最准确的检测方法是去医院检查。比如b超可以快速确定你是否怀孕。怀孕主要有以下症状：
1.月经停止：这是普通人注意到的最常见的怀孕迹象。只要是育龄女性，月经都是正常的，发生性关系超过两周就有可能怀孕。但并不是月经没来或者怀孕。月经没来的原因有很多。可能是因为卵巢功能不好，激素分泌异常，工作忙，检查紧张等。会造成月经后期的现象。所以最好经过医生的诊断，这样最安全。
2.乳房有刺痛、肿胀、瘙痒感：乳房有刺痛、肿胀、瘙痒感，这是妊娠早期的生理现象。此外，还会出现乳晕颜色变深、乳房下静脉明显、乳头突出等变化。
3.恶心和呕吐的感觉是常见的：几乎许多怀孕早期的孕妇经常感到恶心和呕吐，尤其是在一天的开始。这些症状因人而异。有些很轻微，有些很严重。除非恶心呕吐非常严重，否则需要就医。否则，这些都是怀孕初期的正常现象。
4.皮肤颜色变化：皮肤色素沉着或腹壁有妊娠纹，尤其是妊娠晚期。
5.尿频：怀孕第三个月，由于膀胱受到扩张的子宫压迫，膀胱的容量变小，经常出现尿频。
6.容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，经常想睡觉。
妈妈帮你解惑。
月经推迟的原因有哪些？
月经推迟和吃避孕药有关系吗？
叶酸会导致月经延迟吗？
月经推迟的原因：妇科疾病
1.宫颈粘连：月经血是有的，但是因为粘连，月经血不能正常排出。如果聚集在子宫内，患者会出现周期性腹痛。b超检查发现宫腔有暗区，往往需要去医院做宫颈扩张。这种情况如果不及时改善，会导致子宫内膜异位症。
2.卵巢早衰：是卵巢功能异常引起的。常表现为月经推迟、头发稀疏、闭经、不孕。可能出现阴道干燥、性交困难、潮热、失眠等类似更年期的症状。
3.多囊卵巢综合征：除月经稀少外，还具有无排卵、肥胖、多毛三大特征。这种疾病不仅会引起月经不调和不孕，还会增加患高血压、糖尿病和子宫内膜癌的风险。
4、甲状腺功能障碍：甲状腺问题似乎在女性中更常见，无论是甲亢还是甲减都会影响月经。甲亢时，月经量减少，月经量减少，两次月经间隔时间变长。甲状腺功能低下时，经血会增多，出血时间长，但慢性病患者月经量少，甚至无月经。
卵巢功能异常会导致月经推迟。
月经推迟的女性必须做以下检查：
1.体检：这项检查主要是为了了解患者是否患有严重的全身性疾病。
2.盆腔检查：该检查主要用于确定生殖器官是否有畸形、肿瘤或炎症。
3.b超检查：主要反映子宫、卵巢、盆腔的情况，从而排除很多妇科疾病引起月经不调的可能。
4.六种性激素：卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳素(PRL)。测定性激素水平，了解内分泌功能，诊断内分泌失调相关疾病。
5.活检：可以确定病变的性质。该方法准确可靠，能及时提供诊断意见。
月经后期的西医治疗
西医治疗的关键是找出月经失调的原因，有针对性地进行治疗。
1.物理治疗。根据每个人不同的生理特点，需要采用体外辐射的方法，配合物理治疗、高能量输出、接触或非接触同时治疗病变组织，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下死亡和脱落，达到止血和子宫内膜脱落的治疗目的，有效治疗深部组织疾病。同时能增强血液循环，改善局部新陈代谢，降低肌肉和结缔组织张力，调节免疫功能。具有凝固性强、无组织碳化、伤口修复好、治愈率高、不复发的优点。
2.宫腔镜检查。在该病的治疗中，采用了先进的宫腔镜微创技术，可以直接清晰地观察患者宫腔情况，同时对异常情况进行必要的手术治疗，如子宫内膜息肉切除术、粘膜下肌瘤切除术、宫腔粘连分离术、子宫纵隔切除术等。有效去除导致月经不调的原发病，缓解月经异常状况。对治疗子宫因素引起的月经不调有着不可替代的作用。
3.腹腔镜检查。子宫内膜异位症是导致月经不调和痛经的常见疾病。异位子宫内膜随着月经周期的变化而周期性脱落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛。由于子宫内膜异位症的临床表现千差万别，往往给诊断造成很大困难。腹腔镜技术的出现有效地解决了这个问题。子宫内膜异位症病灶有其典型的外观，在腹腔镜检查中易于看到和获取活检标本，在确诊的同时，还可采用电凝法破坏异位病灶，能正确有效地治疗月经不调，对周围器官无任何损伤。
其他原因引起的月经延迟
避孕药副作用引起的月经推迟
有些药物有副作用，如服用避孕药后内分泌紊乱，可导致月经推迟。比如避孕药，胃动素，治疗甲亢的药物，雷公藤多甙等等。妈妈。com专家提醒，不建议万不得已采取紧急避孕药。如果服用紧急避孕药后月经延迟超过一周，应该去医院做孕检，确定避孕是否失败。如果你因为服用紧急避孕药导致月经不调，最好去医院，请医生帮你制定正确的调理方法。
过度的精神紧张和压力也会导致月经推迟。
精神因素导致月经延迟。
悲伤、难过、愤怒、失恋、工作任务重、精神压力过大、压力过大等异常情绪往往会导致月经推迟，并伴有乳房胀痛、胸闷、心烦等症状。虽然我们无法确认压力过大对人体的影响有多大，但确实可以影响女性的月经规律。妈妈。com专家提醒女性要学会如何缓解压力，避免压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或抑郁等一些现象是正常的，不必过于紧张。
不良生活习惯导致的月经延迟
节食原因
与过度节食相关的专家研究表明，只有当女生的脂肪至少占体重的17%时，才能出现月经初潮，而体脂至少达到体重的22%时，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。因此，追求苗条的女性一定不能盲目节食。
由烟酒成瘾引起的
烟草烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在抽烟喝酒过量的女性中，有25% ~ 32%的人因为月经不调而去医院治疗。每天吸烟超过1包或饮酒超过100毫克高度酒精的女性中，月经不调者是不吸烟、不饮酒者的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。
经期受寒刺激
月经期间受寒冷刺激，盆腔内的血管会过度收缩，可能引起月经过少甚至闭经。所以女性的日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
说到月经延迟，很多Mama.com的网友都表示自己有过月经延迟的经历。她们月经推迟的原因是什么？是怎么处理的？让我们一起来看看。
妈妈网网友“佳佳BB”:三十岁以后，试过两次，都是推迟了十天左右或者半个多月，因为那段时间压力大，休息不好，所以没有去看医生，后来我修剪了一下身体，恢复了正常。
妈妈网友“chilingdar”:大部分时候都不允许，压力大了就迷茫。如果我不放心，我就去看看，不过是用呫吨酮提醒一下。很多年前看过一次，只是用黄体酮提醒一下。
“小傻逼”:不知道是不是受了叶酸的影响。吃叶酸和中药的那个月，月经推迟了20天。
妈咪网网友露露：避孕药会导致月经紊乱，至少需要一段时间才能恢复。最好用早孕测试。如果没怀孕，就是月经不调。最好去医院好好照顾。以后尽量少吃避孕药，也不想要宝宝。最好是用全套的Ann。
《我的宝贝》:月经推迟与内分泌失调有关，可以通过中药调节，改变自己不健康的生活饮食习惯来治疗。
“淘气的一个”:如果月经紊乱是由压力和生活习惯引起的，经过减压和生活方式的调整，月经周期可能会自行恢复，但如果激素水平已经被严重扰乱，即使进行生活方式的调整，也很难恢复正常的月经周期。这时候就要去医院检查一下，看看自己有没有其他疾病，比如多囊卵巢综合征、甲亢、糖尿病等等。只有找到病因，才能做到对症治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。