【导读】精子活力试验是指精液中正在前进的精子所占的百分比，是评价精液质量的主要常规检查指标之一。因为只有向前运动的精子才能具有正常的生存能力和受精能力，其活力与雌性动物的受胎率密切相关。
什么是精子活力测试？
精子活力是指精子活动的能力或强度。活动精子是穿透宫颈粘液、进入输卵管、与卵细胞结合的最基本条件，因此是常规精液分析的内容之一。精子活动的常规检测是镜检，可以初步对精子活动强度进行分级。更进一步的研究也是显微摄影，即精子活力的定时曝光摄影和计算机评估系统，但只用于研究，不用于常规检查。精子存活率是指存活精子占精子总数的百分比。遗精后一小时内，活精子应在60%-70%以上为正常，如果活精子低于50%为异常，则称为精子活力低下，也称弱精子症。缺锌缺硒是精子存活率低的一个很重要的原因。精子存活率表面看不出来，需要做精子检测，要看到检测结果才能知道。一般分为五级：0级表示精子不能动；1级表示精子活力差，只在原地蠕动；2级表示精子活力一般，仅向前曲线移动；3级表示精子运动良好，直线前进；4级表示精子活性极好，快速直线向前运动。正常情况下，3级和4级之和应超过50%，至少有25%的活动精子呈直线运动。
精子活力检测方法
男性精子的质量和数量决定了男性生育能力，而判断男性精子质量的主要标准是精子活力。但是，男性精子活力的检测方法有哪些呢？在这里，我告诉你一些方法。精子活力需要“四看”:精液颜色：正常精液的颜色是透明的灰白色，如果长期禁欲，可能是淡黄色，生殖道发炎时是黄色，甚至精液中有血。精液量t的量为2 ml ~ 6 ml，但受排精频率和次数的影响。精液量小于1ml/次称为精液量消除，精液量大于6ml/次称为精液量过多，都是非常情况。精液液化的瞬间：精液刚滚出体外时是凝胶状态，5 ~ 30分钟后会变成液体状态。这个过程叫做液化。精液的液化需要一系列卵清蛋白水解酶的参与。粘稠不液化的精液常见于火腺或精囊疾病患者。精液呈弱碱性，pH值在7.2-7.8之间。比如pH7偏酸性，pH8偏碱性，会限制精子的成就。精子密度：精子密度是指每毫升精液中的精子数量。正常情况下，每毫升精液中的精子数量在2000万以上。如果低于2000万/ml就是少精症，就会影响生育。
精子活力测试多少钱？
一般每个医院的男性精子检查费用都不一样，最好咨询医院。精子活力低下已得到临床验证，通过补充锌制剂，精子活力低下的症状得到不同程度的改善。所以要注意补锌，多吃含锌量高的食物，最好服用育之源，补充蛋白锌中的硒，2-3月精子数量会有明显改善。每天多吃动物肝脏和瘦肉会有帮助。还要注意生活习惯，戒烟戒酒，多运动，不要久坐。内分泌功能紊乱引起的少精子症的治疗：有的患者服用克罗米芬可以增加精子数，有的患者还使用人绒毛膜促性腺激素(HCG)1000u，有的患者尝试丙酸睾丸酮50mg。最近有报道称，酮替芬(哌甲酯)1mg可显著提高精子密度和活力。己酮可可碱加入精液或口服后，可增加特发性少精子症中活力不足精子的活力。补充微量元素：补锌对少精症、无精症有一定疗效，服药后精子数量明显增加。因为锌和铜的拮抗作用，补锌可以同时治疗高铜。治疗方法为葡萄糖酸锌每次口服50 ~ 100 mg，每日2次，3个月为1个疗程，同时用硫酸锌治疗。补充精氨酸：精氨酸是精子发生的必需成分。少精子症患者精液中氨基酸含量明显低于正常男性。补充精氨酸，每天口服4克，连续10周，可以增加精子数量。
什么时候做精子检测最好？
精液采集的标准化是精液分析的前提。因此，在精液采集前，向受检者详细告知精液采集和运输的方法及注意事项非常重要。标本应在采集前戒酒至少48小时，但不得超过7天。为了减少精液分析结果的波动，禁欲的日子要尽量恒定。每份精液分析报告应注明患者姓名、禁欲时间、标本采集日期和时间、标本采集是否完整以及从采集到分析的时间间隔等。初次考生要做两次精液分析。两次采精间隔应大于7天，但不超过3周。如果两次结果有明显差异，应取样进行第三次分析。最好在实验室附近的精子采集室单独采集样本。否则应在采集后1小时内送至实验室。最好是手淫取精，将精液收集在对精子无毒的广口玻璃或塑料容器中。温度应保持在20~40，以免降低精子活力。如果自慰在精液采集方面有困难，可以使用专用避孕套进行精液采集。精液采集必须完整，不完整的精液不得分析。在将标本运送到实验室的过程中，温度应保持在20以上，但不得超过40。
如何提高精子活力？
在增加精子活力方面，男性朋友首先要避免一些生活中会导致精子活力下降的不良习惯，如生活不规律、辛辣饮食、久坐、经常桑拿和洗热水澡等。对于已经精子活力低下的男性朋友，要非常注意不要烟酒成瘾，不要长时间穿紧身牛仔裤，慎用补品，避免高温、辐射的工作环境。可以从以下几个方面提高精子的活力：注重保健——注重肾精的保养；调节日常生活——为精子提供宜居环境；促进健康的性生活；小心补品——误用会导致病情加重；尽量不使用或减少各种化学物质；每天11点前睡觉，注意休息；预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性病等，因为这些疾病可能诱发弱精子症；发现睾丸有与平时不同的变化，如肿胀、变硬、凹凸不平、疼痛等。应及时诊断和治疗；避免过多的噪音。有研究表明，男性长期生活在70 ~ 80分贝的噪声环境中，性功能往往会减弱，而生活在90分贝以上的高噪声环境中，则性功能紊乱。避免手淫；不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒；纠正不健康的饮食，改善精子活力低下的情况，可以从纠正不健康的饮食开始。临床研究发现，饮食中常吃绿色蔬菜的男性，精子活力远高于普通男性。因为绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分，多吃有助于提高男性的精子质量。当然，一些养精的食物也可以增强机体免疫力，提高精子生成能力。比如豆腐皮、花生、核桃、山药、鳗鱼、银杏、海参、芝麻等。
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