【导读】孕妇是每个妈妈一生中的关键时期。在这期间，孕妇总是要吃大量的营养物质来补充营养，但有时恰恰相反。孕妇高血糖患者也很多，孕妇孕期吃什么也成了大家非常关心的问题。那么孕妇高血糖应该吃什么呢？看看边肖吧！
孕妇高血糖吃什么？
1.很多人都有一个误区，认为孕期应该多吃水果，补充维生素。但有些含糖量高的水果会使孕妇血糖升高，如香蕉、葡萄等，孕妇应避免食用。每天吃一个苹果或橘子是个不错的选择。另外柚子也很不错。
2.控制淀粉摄入。因为淀粉也可以分解成糖类，如蚕豆、土豆、粉条、烤麸、油面筋等淀粉含量高的食物，血糖高的孕妇最好不要吃。
3.孕妇要少吃多餐，最好一天吃六餐。
4.孕妇应尽量避免含糖饮料和含有蔗糖、糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的甜食。
5.孕中期和孕晚期要补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、绛红色肉类、鱼类和豆制品如豆浆、豆腐等。最好每天至少喝两杯牛奶，以获得足够的钙。
6.食用油主要是植物油，减少油炸、油炸、酥脆的食物，还有动物皮和脂肪。
7.注意多吃富含纤维素和维生素的食物，增加蔬菜的摄入，适当吃新鲜水果(不要喝果汁)，选择含糖量低的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿，在两餐之间放水果，可以延缓血糖的上升，让你有饱腹感，有助于控制血糖。
8.多准备牛奶，酸奶，豆浆，鸡蛋等东西。如果你饿了，可以先吃这些东西。多吃粗纤维，容易充饥，也容易消化，对控制血糖有好处。
孕妇高血糖的症状
(1)尿量过多、皮肤干燥和脱水
(2)极度口渴
(3)恶心、呕吐和腹部不适
(4)厌食，体重减轻，身体虚弱。
(5)心跳加快，呼吸缓慢而深沉
(6)血糖检测值升高。
(7)尿糖试验阳性。
孕妇高血糖对胎儿的影响
妊娠糖尿病是一种高危妊娠，对母婴都有危害。妊娠高血压、子痫、胎盘早剥、脑血管意外、泌尿生殖系统感染、胎膜早破、早产、难产、产后出血等疾病的发生率增加。巨大胎儿的发生率高达25%~42%，异常儿的发生率为6%~8%，死胎和新生儿的死亡率也很高。需要关注。
高血糖孕妇的膳食配方
1.三七汽锅鸡：母鸡1只，重2-3公斤，宰杀后洗净去内脏，腹腔内填充三七根约10-20克，用汽锅蒸1小时以上，随餐食用。
2.三七汤：鸡汤或排骨汤。每斤汤加三七2-3g，同煮。饭前喝。
3、三七茶：用三七花泡水，品质最高。
以上三个方面：能保护心脏，显著提高心肌供氧能力，软化血管，改善心肌微循环，增加冠脉流量，防止心肌缺血；抗心律失常，抑制动脉硬化；降血压、降血脂、降胆固醇、双向调节血糖等药理作用。可用于预防和治疗心脑血管疾病；对冠心病、心绞痛、动脉硬化、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖等有明显疗效。它具有消炎、止血、止痛、增强免疫力和抗肿瘤的作用。
4.红酒洋葱
材料：红酒1瓶(1000克)洋葱1个(拳头大小合适)
方法：将洋葱切碎浸泡在红酒中，放置一周。
口服：每天喝70g(不超过2两)。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。