【导读】餐后2小时内的血糖对于糖尿病的诊断和发现具有重要意义。通常从第一餐开始计算，两小时后测量。检测后，如何判断自己是否患有糖尿病？饭后2小时血糖9.6高吗？大家有必要了解一下，有助于提前了解自己的身体状况，尽早发现和治疗疾病。
饭后2小时，血糖9.6。
随着人们的生活越来越富裕，越来越多的人患有糖尿病。为了避免生病，很多人早早掌握了方法，测血糖并排除了糖尿病的可能，一般是饭后2小时测血糖。饭后2小时血糖水平9.6正常吗？
饭后2小时，血糖水平在4.4-7.8mmol/L，正常。如果超出水平，就要引起重视。关于糖尿病的诊断，世界卫生组织有相关规定，即空腹血糖不得超过7.0mmol/L，否则为糖尿病。饭后2小时血糖不能超过11.1mmol/L，否则也是糖尿病。如果空腹正常，餐后2小时血糖异常，在7.8 mmol/L-11.1 mmol/L之间，则视为糖尿病前期，即糖调节受损，导致糖耐量受损，这是一个征兆。
糖调节受损通常分为两种状态，第一种是糖耐量受损，第二种是空腹血糖受损。饭后2小时，血糖水平为9.6mmol/L，提示糖、尿受损。应采取有效措施改善身体，尽快将血糖恢复到正常状态，否则有患糖尿病的风险。
饭后2小时怎么测血糖？
如果觉得餐后血糖9.6mmol/L，不符合实际，也可以重新检测，掌握自己的身体状况。饭后2小时怎么测血糖？你可以往下看：
餐后2小时，从第一餐开始计算血糖，两小时后测血糖值。血糖值是一个重要的指标，可以更好的反映血糖情况。如果只是检查空腹血糖，往往会耽误病情。
经检查，如果胰岛细胞储备功能良好，无胰岛素抵抗，则血糖水平在正常范围内。如果储备功能良好，但胰岛素高于正常人，出现抵抗，血糖会明显升高。血糖水平也可能受到饭前喝水、吃饭速度和饭后锻炼的影响。
临床上发现，大多数糖尿病患者的病程由轻到重，从空腹血糖正常到餐后血糖异常再到空腹及餐后血糖异常。我们知道正常人的空腹血糖一般在3.9-6.1 mmol/L之间，大部分在4.4-5.6 mmol/L之间。
餐后2小时高血糖的表现
很多糖尿病前期的人因为没有及时发现病情而耽误了病情。事实上，除了测量餐后2小时的血糖，还有一定的高血糖迹象。血糖高的人有什么症状？
1.多尿：每日排尿次数多于正常人，往往不到两小时就尿一次。晚上尿量大，达到3000-5000毫升。出现这种情况的原因是体内血糖高，导致排出的尿糖多，导致尿量增加。
2.多喝：因为小便过多，尿频，体内水分流失严重。经常喝水可以缓解烦躁和口渴。同时，由于高糖环境，体内细胞水分较少，需要补充。
3.多吃：由于糖分多，人容易出现饥饿症状，经常想吃东西，每次都吃很多，没有饱腹感。
4.体重减轻：由于缺乏能量，大量脂肪组织被分解以满足身体的需要，会导致患者体重减轻。而轻度糖尿病患者没有明显症状。
饭后2小时血糖高怎么办？
如果测量后发现餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，可以初步诊断为糖尿病前期，需要尽早接受治疗。不然等病情拖长了再治疗，要花很多钱，时间，精力。饭后2小时血糖高怎么办？
1.药物治疗
通常情况下，糖尿病前期是一种较轻的情况，按照医生的指示适当服药可以使血糖恢复正常。患者不必过于担心。按照说明书服药，注意禁忌症。
2.非药物治疗
饮食控制：适当调整饮食，注意增加豆类食物，减少糖类食物，控制在每天6两左右，增加蔬菜量，补充身体所需营养。这有助于减轻胰岛细胞的负担，预防糖尿病。
3.增加运动：除了控制饮食外，还需要参加户外体育锻炼，促进体内糖分的消耗，减少糖分堆积。
4.减肥：肥胖是糖尿病的原因之一。为了防止血糖进一步升高，应该减肥，控制体重，从而减轻胰岛细胞的负担。
餐后2小时血糖的意义
餐后2小时测血糖，不仅有助于发现病情，还有助于监测病情。如果是糖尿病前期患者，可以定期测血糖，了解身体状况，完善治疗方案。让我们仔细看看。
1.许多非胰岛素依赖型糖尿病患者餐后血糖高，但空腹血糖低。如果检查餐后血糖，可以尽早发现病情，采取治疗措施。
2.治疗过程中，餐后2小时测血糖更能反映饮食是否得当，空腹测血糖达不到效果。
3.饭后2小时测血糖，观察药物是否合适有效。如果无效，根据情况更换一种新药。
4.在饭后2小时测血糖之前，暂时不能停药或不打针，保持饭量和平时一样，这样可以得到更准确的结果。
5.切记饭后测量数据不准确。不要以此为依据。你应该在吃饭的时候开始计算，在第一顿饭的时候。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。