【导读】为了怀上更健康的宝宝，很多女性在备孕的时候都会做相应的孕前检查，有的还会去医院自测。饭后两小时血糖是孕前检测，女性可以先在家测。那么，饭后血糖多少才算正常呢？饭后2小时血糖8.7是糖尿病吗？
饭后2小时，血糖8.7
很多朋友会在饭后2小时测量血糖水平，看是否有高血糖或糖尿病的症状。正常情况下，人体餐后血糖水平有一个正常范围。如果超过这个范围，说明血糖水平偏高。那么，饭后两小时8.7的血糖水平呢？
餐后血糖分组，餐后两小时血糖正常值低于7.8 mmol/L；但由于孕妇体内激素变化较大，餐后测得的血糖值会比别人高，但超过8.5 mmol/L就不正常了。
如果饭后2小时的血糖是8.7，无论一般人还是孕妇，都是高血糖，患糖尿病的可能性较大。如果怀孕了，孕前没有高血糖，孕后有高血糖。如果你在怀孕期间控制饮食，你可能会在分娩后恢复到孕前血糖。
综上所述，饭后2小时，血糖8.7不正常。如果是自测，可以去医院再确认一下。一旦确诊，就需要在日常生活中采取一些措施来控制。
饭后2小时血糖8.7正常吗？
在自测餐后血糖之前，你要提前了解血糖的正常范围，只有这样才能确定自己的血糖是否正常。因为不同人的餐后血糖正常值不同。那么，饭后两小时血糖8.7正常吗？
如果孕妇饭后两小时测得的血糖值为8.7，则为血糖异常；我们知道，孕妇的血糖水平高于普通人。既然餐后血糖8.7对于孕妇来说是不正常的，那么对于普通人来说就更不正常了。
如果糖尿病患者餐后2小时血糖为8.7，这种情况是正常的。因为糖尿病患者餐后2小时内血糖低于11是正常的。糖尿病患者要继续服药，控制饮食，尽量不要让饭后血糖继续升高。
此外，影响餐后血糖的因素还有很多，比如吃饭的速度、饮食习惯、食物材料、测量仪器等等。也就是说，如果餐后血糖升高只测一次，可能只是某个影响因素，不一定是身体出了问题。如果多次测得餐后血糖偏高，建议去医院检查诊断。
饭后2小时血糖多少是正常的？
餐后血糖测量可以及时反映我们的身体状况，也可以帮助我们早期发现糖尿病的迹象。那么，饭后2小时的正常血糖水平是多少？
餐后血糖的高低与受检人群的人群属性有关，大致可分为三种不同类型，即普通人群、孕妇和糖尿病患者。
糖尿病患者有一个特殊的情况，血糖水平高于一般人。饭后两个小时的血糖水平自然高于一般人。一般来说，糖尿病患者餐后2小时内的血糖水平如果能低于11毫摩尔/升是正常的。
此外，孕妇也是一个特殊的群体。怀孕后，体内性激素较多，导致胰岛素功能减弱，饭后2小时血糖水平也高于正常人。通常情况下，孕妇餐后两小时血糖正常在8.5 mmol/L以下是正常的。
对于大多数普通人来说，饭后两小时的正常血糖水平应该低于7.8毫摩尔/升，这是不正常的，需要特别注意。
饭后2小时血糖8.7是糖尿病吗？
既然饭后两小时血糖8.7不正常，那么饭后血糖8.7是否说明是糖尿病？其实不一定。为什么呢？
糖尿病是一种代谢性疾病，高血糖是其最大特点。而且高血糖总是伴随着糖尿病。饭后2小时，血糖升高也是高血糖的一种表现，这也是人们把高血糖误认为糖尿病的原因。
事实上，仅仅检查出餐后高血糖并不能诊断糖尿病。检查是否患有糖尿病，除了血糖，还需要检查尿糖、尿酮体、糖化血红蛋白、糖化血清蛋白、血清胰岛素和C肽水平、血脂、免疫指标等。如果这些检查项目的结果都显示有糖尿病的迹象，我们就真的可以被诊断为糖尿病患者了。
饭后两小时血糖8.7只能说明饭后血糖高，有患糖尿病的风险，但不能直接说成了糖尿病。
如何防止饭后2小时血糖升高？
将体内血糖控制在一定范围内，不仅可以降低患糖尿病的风险，也是预防其他心血管疾病的重要手段。那么，饭后两小时如何预防高血糖呢？
第一，保证食物摄入的多样化。
每餐多吃食物，尽量做到多肉、干瘦、粗细搭配，多吃新鲜的材料和水果。
第二，调整吃饭顺序。
吃饭的时候，先吃蔬菜，再吃米饭，尤其是糖尿病人。每一口都尽量多吃蔬菜。
第三，平时多做运动。
适当的运动不仅可以提高身体的免疫力，也是降血糖的好方法。如果是糖尿病患者，建议饭后散步半小时左右，尽量不要一吃完就坐下。
第四，避免高血糖的食物。
吃了高血糖的食物后，饭后血糖会升高是正常的。用富含膳食纤维的食物代替血糖高的食物，可以预防和降低餐后血糖。
第五，尽量少吃。
如果你是孕妇或者糖尿病患者，可以通过少吃多餐来控制餐后血糖，防止餐后血糖升高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。