【导读】一般来说，高尿酸更容易发生在老年，但这只是一般情况，年轻人还是有发生高尿酸的可能。如果年轻人患了高尿酸症，会影响造人进度，甚至会有其他影响。在了解影响之前，我们更重要的是了解尿酸高的原因，下面这一节会详细介绍！
高尿酸的原因
尿酸高的原因是什么？主要有四个原因，饮食、药物、疾病、精神压力造成的。以下是详细描述：
第一，饮食导致的尿酸偏高。
1.吃高嘌呤是高尿酸的原因。其中，动物内脏、骨髓、海产品中嘌呤含量最丰富。虾、肉、豌豆、菠菜等。也含有一些嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋不含嘌呤。尿酸持续升高迹象严重的患者应多喝水，以利于尿酸从肾脏排出。治疗阶段的人一定不能吃高嘌呤食物，如动物肉制品、汤类食物等，这些都是禁忌对象。
2.高热量高蛋白食物、饮酒、吃火锅等。也是高尿酸的原因。喝酒是男人的普遍习惯。高尿酸期间，男性不能饮酒。他们必须戒烟戒酒。
二是药物导致的尿酸偏高。
众所周知，药是三分毒，大多数药物对人体健康都有一定的副作用。阿司匹林、抗结核药、利尿剂、降压药、化疗药等药物使用不当也可诱发尿酸升高。
第三，疾病导致的尿酸偏高。
疾病也是高尿酸的重要原因之一，尤其是肾脏疾病。尿酸升高是因为肾功能不好，因为肾脏的主要功能之一是排出人体代谢活动产生的废物。肾功能受损时，尿酸无法有效排出体外，血液中的尿酸就会增加。此外，肥胖、血液病、糖尿病、肿瘤等疾病也容易导致尿酸升高。
第四，精神紧张导致的尿酸偏高。
压力不利于人体健康，过度疲劳、精神紧张、外伤、湿冷也是高尿酸的诱发因素。
高尿酸的症状
尿酸高的症状有哪些？其实初期是没有明显症状的。如果更严重的话，会有关节疼痛。
高尿酸的症状：
高尿酸血症潜伏期长，特别是初期症状不明显，很难被发现。
高尿酸血症的症状：
当尿酸高到一定程度，就是痛风的发作，会引起剧烈的关节疼痛，严重影响正常的生活和工作。
但一般情况下，高尿酸血症会自行恢复，但当高尿酸血症长期不降低时，就要引起重视了。长期的高尿酸血症会给肝肾带来很大的损害，甚至会引起肾功能衰竭。因此，高尿酸血症的治疗刻不容缓，必须引起重视。
尿酸高用什么药？
高尿酸吃什么药好？一般来说，可以使用三种药物，分别是排出尿酸的处方药、抑制尿酸生成的药物和碱化尿液的药物。
第一类：碱化尿液的药物。
碳酸氢钠等碱性药物无降尿酸作用，但可碱化尿液，增加尿酸在血液中的溶解度，使尿酸不易在尿液中蓄积，形成结晶。
第二类：抑制尿酸生成的药物。
2013年，别嘌呤醇在临床上被普遍用于抑制尿酸生成。该药是嘌呤氧化酶的强效抑制剂，也是唯一能有效降低人体尿酸生成和尿酸水平的药物。虽然别嘌醇的不良反应较少，但肝肾功能不全的患者应慎用。
第三类：尿酸处方药。
排尿酸药物主要有丙磺舒、舒必隆、苯溴马隆等。这些药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排泄，从而降低人体内的尿酸水平。副作用是很多尿酸排出体外，人体内的其他微量元素也排出体外，导致低钠血症、低钾血症、低钙血症，所以不能长期使用，对肝肾也有副作用，更不能长期使用。
高尿酸吃什么食物？
“尿酸偏高，什么都不香....................如下所示：
主食：大米、小麦、面制品、苏打饼干、黄油点心、高粱、通心粉、土豆、红薯、地瓜、冬粉、菱角等。
牛奶：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
肉类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
蔬菜：大白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪利红、菊花、芥菜叶、水缸菜、韭菜、韭黄、芥蓝、番茄、茄子、甜瓜、萝卜、卷心菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜、姜、木耳、榨菜。
水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙子、柠檬、荷花、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃、李子、金桔、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、奶瓜、葡萄干、桂圆干。
饮料：汽水、可乐、苏打水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
尿酸高不能吃什么？
连健康人都有禁吃的食物，何况是高尿酸不健康的人。那么尿酸过高不能吃什么呢？
1.动物内脏不能吃，如胰腺、肝脏、肾脏、骨髓、大肠(嘌呤含量高)。
2.这些蔬菜不能吃：菠菜、萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿翻倍，使尿酸迅速升高，增加肾脏负担。
2.海鲜、贝类等水产品不能吃：龙虾、螃蟹、牡蛎等海鲜、贝类、绿藻不能吃。因为这些食物富含多糖、高蛋白等。这些食物会增加肾脏分解负担，增加尿酸，所以不宜多吃。
3.蛋白质不应大量摄入。可以根据体重和比例摄入。一公斤体重要摄入0.8g到1g的蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉，鸡鸭肉等。应该水煮，放在汤里吃，避免炖肉或红烧肉。
4.不要多吃肥肉。少吃是上策。因为脂肪可以减少尿酸排泄。对于痛风并发高脂血症，脂肪摄入量应控制在总热量的20 ~ 25以内。
高尿酸的危害有哪些？
有时候人就是不撞南墙不回头，就像明明有高尿酸的问题，却不去理会。相信这些人大多不知道高尿酸的危害有哪些？让我们来看看：
危害，导致骨骼纤维化，容易造成骨折。
高尿酸容易出现这种现象：尿酸随血液进入人体的关节软组织，导致尿酸盐沉淀，从而导致关节的病理现象。在临床上，高尿酸血症严重的患者基本上都有关节活动度下降，骨骼出现不同程度纤维化的现象，同时也容易引起骨折。
二是容易患痛风，引起关节剧烈疼痛。
无症状痛风是高尿酸血症。可以说，只要有痛风，高尿酸血症肯定偏高。上海一家痛风医院表示，当痛风因高尿酸发作时，患者会出现关节麻木、剧烈疼痛、肿胀、皮肤发热、暗红等明显不适。
第三，损害肾功能，甚至导致衰竭。
高尿酸对患者肾功能的损害很大。血尿酸长期偏高的患者，肾功能会逐渐下降直至坏死，早期表现为慢性肾炎的出现。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。