后脑勺是我们平时很少想到的部位，但对我们来说也是非常重要的。还能保护大脑，我们都是靠着后脑勺睡觉的。有时候后脑勺会疼，甚至摇头都会疼，那么这是怎么回事呢？
后脑勺疼是怎么回事一晃就疼
头痛的原因有很多。如果只是后脑勺一抖就疼，没有其他不适。大部分是睡眠不足或者压力过大造成的。也有可能是颈椎病压迫血管，导致供血不畅，所以一定要休息，少熬夜，少玩手机。要保持良好的生活习惯，颈部和肌肉放松训练，适当的对症治疗和肌肉放松治疗。想清楚的话，建议你去医院做个脑部和颈椎的ct扫描。
后脑勺疼怎么按摩缓解
如果后脑勺疼痛，建议采用物理方法进行治疗，如按摩、推拿、理疗等。都可以达到很好的治疗效果。每晚睡前洗个热水澡，然后加热最明显的疼痛区域，也能缓解疼痛。此外，针灸也能达到很好的治疗效果。日常生活中，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间，有助于改善疼痛。
从上到下、从左到右慢慢按摩，可配合热敷。试着按压背部中间的风府穴，靠近头发边缘。刺激这个穴位可以散热和吸湿。
什么病会导致后脑勺疼
1.颈部神经刺激
后颅神经受颈神经支配。有时长时间低头或颈部受凉，会刺激颈部神经，引起后脑勺疼痛。
2.血管神经性头痛
神经血管性头痛是一种常见病。神经血管性头痛通常由疲劳或刺激引起。发生时会伴有恶心、呕吐、失眠等症状。它还会导致后脑勺阵阵疼痛。
3.脑血管痉挛
长期精神紧张或睡眠不好、寒冷等因素都会引起脑血管痉挛。脑血管痉挛患者会反复出现头痛、记忆力减退等情况，后脑会出现阵阵疼痛。
4.大脑供血不足
大脑供血不足通常与高血压、高血脂等疾病有关。一般人群以中老年人为主。大脑供血不足容易导致大脑缺氧，从而影响大脑的神经功能，引起后脑勺疼痛。
5.肌肉收缩性头痛
由于长时间看电脑、玩手机或姿势不正确，导致面部或颈部肌肉持续收缩，导致头痛。
6.枕神经痛
或者感染或局部刺激可引起枕神经痛。枕神经痛会引起疼痛，严重时可引起宫颈疾病或肿瘤。
