胸罩不仅能支撑和保护女性的隐私，还能对塑造良好的胸型起到重要作用。但是，胸罩不能24小时一直戴着。睡觉的时候最好把它们解开，这样胸部可以充分呼吸。有的人睡觉会觉得困，不透气，大部分就是不脱内裤。如果你正好有这种情况，那就不要带着胸罩睡觉。
胸大晚上睡觉要穿胸罩睡吗
不管胸部是大是小，最好不要带着胸罩睡觉。
首先，一个人睡觉的时候，呼吸变得平和。如果带着胸罩睡觉，会影响横膈膜的运动，导致呼吸困难。尤其是患有呼吸系统疾病的女性，晚上戴胸罩睡觉会增加发病率。
其次，当身体完全放松时，你可以有一个良好的睡眠状态。戴胸罩睡觉会使身体产生一定的束缚感，导致身心无法完全放松，对睡眠状态产生一定的影响。
那么长期戴胸罩会使乳房受到压力，不利于局部血液循环，导致代谢功能异常，对乳房的发育非常不利。
如果睡觉时戴胸罩，乳房相当于一天没有放松和呼吸。不利于淋巴回流和血液循环。很多有害物质无法从乳房排出。这样下去，乳房会出现淤血、肿块甚至癌症。
穿胸衣睡觉会得乳腺癌吗
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。月经因素，流产过多，性生活都与此有关。长时间穿内衣也会增加风险。
与不戴胸罩的女性相比，长期戴胸罩的女性发病率更高。大部分乳房疾病都是因为不合适的胸罩造成的，因为乳房上分布着许多丰富的血管和淋巴神经，它们的作用是为乳房提供营养和代谢。但如果胸罩过小，会影响血液循环和供应，引起乳房缺血、痉挛，最终导致乳腺增生。
你要养成良好的生活方式，调整生活节奏，保持好心情。坚持体育锻炼，积极参加社会活动，避免和减少心理和心理应激因素，保持心态平和。
文胸怎么洗才不会变形
洗涤时，你应该先将中性洗涤剂溶解在30 C40摄氏度的温水中，然后再放入内衣。浸泡一段时间后，用手轻轻按压清洗，不要用力洗，以免磨损布料。如果内衣的标签上没有注明一定要手洗，一定要注意洗衣机里洗只需要三分钟。长时间洗涤很容易导致衣服变色或弄脏。
洗完后不要用手拧干，否则会变形。只能用干毛巾包起来，用手挤一挤，然后让毛巾吸水，再把内裤压平，恢复原状。如果胸围在身边，就要整理一下罩杯形状。
平时清洗文胸的时候，一定要注意把洗涤剂彻底洗干净。如果洗涤剂不洗，文胸里的衣物纤维会变硬，失去弹性，时间长了就失去了保护乳房的意义。
