现在天气越来越暖和了。平时要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的水分和维生素，避免一些小的健康问题，比如上火，长痘痘。有些人的牙齿有一些小问题，比如智齿，会因为上火导致牙齿疼痛难忍。那么，有什么办法可以让这种情况变得更好更快呢？
一、牙疼上火了怎么好得快
漱口
喝一口水。水的温度不能太低或太高。要和体温平衡，然后大力漱口。如果有些人因为食物卡在牙缝里而牙痛，使用漱口水可以快速缓解牙痛。
2.漂洗盐水
人们可以在每天三餐后，甚至睡前，在一杯水中加入少许盐，然后用盐水漱口，以缓解牙痛。
按摩双手
这个方法对牙痛患者很有效。经过医学研究，80%的人使用这种方法，50%的人可以缓解疼痛。我们可以拿一块冰块，用手擦拭拇指和食指骨头之间的V型区域。然后在此处轻轻冰敷5到7分钟左右，有效缓解牙痛。
4.冰敷
冰也可以缓解牙痛。拿一块冰放在牙痛附近的脸颊上。每天加冰3-4次，每次15分钟。不断减少握力可以有效缓解牙痛。
服用阿司匹林
通常，缓解牙痛的传统方法是服用阿司匹林。通常服用一剂阿司匹林4-6小时，可以有效缓解疼痛。
二、牙疼上火怎么去火
1.取新鲜苦瓜，榨成苦瓜汁。两个小时后，将苦瓜汁过滤，根据自己的口味加一点糖，然后直接服用。一天吃三次，清热解毒。
2.取百合、莲子，加米煮熟，稍凉时食用。可以代替每天早上的早餐。而莲子、百合有清凉降火的作用，对降火很有好处。
3.将蒜头去皮洗净，然后捣成泥状。加热后敷在牙龈上，可以有效止牙痛。或者用毛巾包在冰袋里，敷在牙痛附近的脸上。
三、为什么一上火就牙痛
这是因为当你生气时，你的火气很大，所以如果你不容易感到疼痛，你可能会有疼痛的症状。如果智齿本身受到阻生，有很深的盲袋，再加上患者口腔卫生不好，再加上上火，很可能会引起急性疼痛和智齿急性冠周炎，从而导致牙痛。损坏的牙齿要清除坏死组织，及时修复；牙周炎症可以及时服药。