当代年轻人熬夜，长期吸烟，身体根本受不了。即使你是一个经常锻炼的男人，这种亚健康也是潜意识里存在于体内的，猝死是意外，让人防不胜防。所以，早睡早起，身体会更健康。
长期熬夜抽烟会猝死吗
长期睡眠不足会增加人的死亡率。
在一个案例中，2014年一名疯狂的球迷在连续观看比赛48小时后死亡。虽然当时的报道称他为“中风猝死”，但早在事件发生前两年，在波士顿举行的睡眠会议上的一项研究指出，长期睡眠不足六小时的人患中风的几率是每晚能保证七到八小时睡眠的人的4.5倍。此外，根据美国国家睡眠基金会的数据，在数据收集的那一年，美国只有28%的成年人能够保证每天八小时的睡眠，而在2001年早些时候，这一比例为38%。
另外，熬夜也会导致肥胖；睡眠不足会导致人的认知能力下降；睡眠不足会影响人的情绪；熬夜也可能导致精神问题。
经常熬夜会让我们失去健康，失去记忆，失去快乐，甚至失去生命。
熬夜加抽烟男生有什么危害
1.影响视力，因为长时间观察机器，视力不能放松。久而久之，视觉网络严重受损，视力逐渐下降，直至完全消失。
2.免疫力下降，人体免疫力因熬夜而下降，从而出现感冒、肠胃感染、过敏等植物神经紊乱症状。
3:头疼。头痛、心烦、腹胀是另一个特征，注意力无法集中。长时间熬夜对其烦躁的神经有一定影响。
4:皮肤干燥，长黑斑疙瘩，皮肤粗糙，脸色发黄等。
5.慢性病的数量增加了，如高血压和糖尿病。
6.肝功能异常高于普通人。
7.容易猝死，血压升高，心脏病风险增加，对于血脂高的人来说，可增加动脉粥样硬化的风险，而高血压和动脉硬化是中风的危险因素，可导致猝死。
经常熬夜抽烟的人会爆瘦吗
瘦子？只要多吃，没有瘦这回事。熬夜抽烟有什么注意事项？就是加速死亡。
熬夜，应该说长期熬夜损害人的免疫系统。人们一年感冒一到两次。感冒三四次，反应变得慢，思维变慢，因为会伤害脑组织。而且，长期熬夜会导致你的内分泌失调。另一方面，人体的肾脏功能在夜间开始解毒，肾上腺皮质激素和生长激素都在夜间分泌。肾上腺皮质激素在黎明前分泌，能促进碳水化合物代谢，保证肌肉发育。入睡后产生生长激素，不仅能促进青少年的生长发育，还能延缓中老年人的衰老。