蓝莓有“水果皇后”、“浆果之王”的美称。它们营养丰富，还具有抗氧化、保护视力的功效。适当吃蓝莓也能刺激食欲，增加食欲。如果你吃不完蓝莓，你最好把它们放在冰箱里。虽然放在室温下也可以，但是保质期会短一些。让我们和一起寻找拯救蓝莓的最佳方法。
蓝莓是常温保存还是冷藏
草莓冷冻保存最好，可以延长保存时间。
蓝莓是一种皮薄、多汁、水分高的浆果，不容易储存。新鲜蓝莓在1826室温下的保质期约为3天。但是冷藏可以有效延长蓝莓的保质期，所以趣Ding.com认为低温冷藏是保存蓝莓的最佳方式。
另外，要充分干燥。新鲜蓝莓果实冷藏前，请不要清洗，保持完全干燥，配合科学的低温贮藏，蓝莓的保质期可延长至3个月。
蓝莓保存用保鲜袋吗
蓝莓可以放在保鲜袋里保存，放在冰箱里低温保存可以延长保质期。先将装有蓝莓的托盘用保鲜膜封好，再盖上保鲜袋，或者将外观干燥的未清洗的蓝莓直接单独放入冰箱第一层。不要和有气味的食物放在一起，防止串味。
不过，好玩的丁。com在此提醒大家，保存蓝莓不能先洗，不然容易腐烂。
怀孕可以吃蓝莓吗早期
孕妇可以吃蓝莓。在妊娠早期，孕妇通常会因妊娠反应而失去食欲。蓝莓营养价值高，酸甜可口。适当食用可以补充营养，增加食欲。是孕妇孕期补充各种微量元素的佳品，尤其是怀孕初期。
蓝莓有很多种吃法。它们可以直接食用，榨成汁，放入燕麦片或拌入沙拉。这么多的饮食完全可以满足孕妇对蓝莓的需求。
但也要注意，一些二次加工食品如蓝莓干、蓝莓饮料等孕妇要少吃，因为有些添加剂、防腐剂等。都会加进去，而且糖分和能量都比较高。
