瑜伽用品
练习瑜伽，保证整个过程的舒适，需要购买一些必要的用品。需要提前购买哪些用品？下面给大家分享一份瑜伽用品清单，速标：
1.瑜伽服
瑜伽运动多为扭转和拉伸运动。练习时，最好穿宽松舒适的瑜伽服，以免影响练习的完成。
2.瑜伽垫
瑜伽垫可以防滑，护膝，御寒。所以练瑜伽，需要准备一张环保、弹性好的瑜伽垫。
3.瑜伽带
瑜伽带又称瑜伽拉伸带、瑜伽绳，可以帮助初学者完成一些高难度动作，收紧身体。
4.瑜伽砖
砖瑜伽也是一种辅助练习工具，可以帮助初学者实现自己的动作，比如站姿前倾，弯腰等等。练习之前，最好先做好准备。
5.干净的毛巾
整个运动过程中，人体会出汗，出汗后毛孔会扩张。如果汗水没有及时擦掉，就很容易着凉感冒。所以要准备干净的毛巾擦汗，保持身体清洁。
如何选择瑜伽服？
既然想买瑜伽服，就要掌握瑜伽服的选购方法。如何选购瑜伽服？选购瑜伽服有哪些注意事项？让我们来看看Mama.com分享的购买策略。
看这质地
竹原纤维是一种天然纤维，具有吸湿性、透气性强、抗菌除臭等优良性能。做瑜伽服是有好处的。选择的时候要尽量选择这种材质的瑜伽服。
选择样式
选择瑜伽服，款式也是需要选择的，因为市面上的瑜伽服款式很多，但是有些款式并不适合练瑜伽，比如露脐的衣服，经常穿可能会感冒。所以在选择的时候，重点放在简单大方，能遮住肚脐的。
选择一种风格
衣服的款式也很重要。通常情况下，松开外套和裤子的袖口比较合适，因为运动时可以防止衣服卷起。如果是冬天，最好选择长裤和长衫；如果是夏天，最好选择短裤。
辨色能力
瑜伽不同于一般的运动。练习的时候需要保持头脑冷静，颜色鲜艳的物品容易让人兴奋。所以在选择瑜伽服的时候，要选择浅色的，最好以纯色为主。
如何选购瑜伽垫？
瑜伽垫的材质有很多种，如亚麻、TPE、PVC等。选购时要学会区分，以免买到不好的材料，影响身体健康。如何辨别瑜伽垫的优劣？妈妈。com为你分享一些小技巧：
1.选购时，拿起凉席，放在鼻子旁边，闻一闻。如果有刺鼻的味道，最好不要买。如果轻的话，可以在短时间内配送，可以购买。
2.用手摸摸，看看垫子重不沉。通常厚重的凉席都是原材料做的，弹性好，踩上去容易恢复原样，适合选购。
3.仔细看瑜伽垫的做工。一般国产地垫做工粗糙，进口地垫做工精细。所以选购的时候尽量买进口的地垫或者选择国内做工精细的地垫。
4.用手掌轻轻推动瑜伽垫表面。我感觉如果有滑滑的感觉。如果有，可能练习的时候会打滑，不适合购买。如果防滑性能好，也可以考虑购买。
5.对于初学者来说，买一个6mm厚的瑜伽垫比较合适。购买的时候可以用尺子稍微量一下。对于已经有一定瑜伽基础的人来说，买个3mm-5mm厚度的瑜伽垫比较好。
瑜伽带购买方法
瑜伽带不是必备的瑜伽产品，但是购买和使用对初学者是有好处的。如何选购瑜伽腰带？为大家分享实用的购买方法：
1.瑜伽张力带通常长1500毫米，宽150毫米。选购时，衡量长度是否标准很重要。
2.对于不同颜色的瑜伽带，可以根据自己的喜好来选择。但为了避免影响练习，尽量选择浅色，因为不容易吸引人的注意力，也不容易让人集中注意力。
3.瑜伽腰带采用天然橡胶制成，比普通腰带强度更高，弹性更好。买的时候可以用力拉一下，测试一下强度和弹性。
4.一些瑜伽带是由棉纤维和尼龙制成的。如果现场有材料样品，可以用火烧掉。如果有烧焦的味道，最好不要买。
瑜伽砖选购注意事项
对于柔韧性不好的人来说，瑜伽砖起到了重要的辅助作用，可以帮助支撑身体的不同部位，避免身体受伤。瑜伽砖怎么选？妈妈。com为大家分享购买方法和注意事项，希望对大家有所帮助。
1.彩虹版瑜伽砖，密封泡沫结构，小巧适合购买，用于日常瑜伽练习。
2.瑜伽砖要防滑性好，弹性高。购买时，对其进行测试，以区分高质量和低质量，并购买好产品。
3.瑜伽砖有多种颜色，根据自己的需要，尽量选择浅一点的颜色，以免刺激眼睛。
4.塑料材质的瑜伽砖质地轻盈，便于携带。购买的时候可以优先考虑这种。
5.软木材质的瑜伽砖，手感超级棒，让买家爱不释手。同时功能性不错，能起到很好的支撑作用，所以也适合购买。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。