孕妇dha平时能吃吗(孕妇dha评测推荐)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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孕妇dha平时能吃吗(孕妇dha评测推荐)

孕妇DHA品牌大全

一个合适的DHA不仅对宝宝的智力发育、视网膜、大脑发育有很好的作用,对孕妇本身的健康也有极好的促进作用。所以家长和孩子要好好看看DHA的牌子!

1.纽曼(前纽曼)DHA海藻油软胶囊。纽曼是国内老牌DHA生产厂家,国内每个母婴超市也都有。纽曼DHA系列分为孕妇装和婴儿装。推荐理由:这款DHA主要适用于孕妇和哺乳期妇女。直接从海洋单细胞藻类中提取的DHA纯度高,约为普通鱼油的3倍。纯单细胞藻类,不通过食物链传播,完全不介入海洋环境,不含任何色素,完全无污染,易于吸收。

2.治羚提尔软胶囊。智灵通品牌上市至今已有十年,该产品由和记黄埔集团和宝保健品有限公司合作生产,值得信赖。原料也是美国Mattek的海藻油DHA,只是国内工厂重新包装的产品。由卫生部和美国食品药品监督管理局联合批准的保健食品对功效和成分有严格的标准。推荐理由:智灵通迪尔软胶囊的原料是从植物中提取的,是美国Mattek进口的海藻油。是DHA纯度很高的产品,几乎不含EPA。孕期服用,对孕妈妈和胎儿的健康有着重要的意义。

3.纽瑞兹DHA核桃油孕妇专用软胶囊。纽兹乳业有限公司是中国一家只做新西兰进口100%系列保健品的专业公司。新西兰集健康营养食品的研发、生产、销售、服务于一体。长期以来,产品在行业内享有盛誉,品质优良,安全可靠,性价比高。推荐理由:DHA和核桃油科学搭配,双重健脑。牛子海藻DHA ARA核桃油软胶囊中的核桃油富含天然亚麻酸、维生素A和丰富的磷脂,对视网膜发育非常重要,能增加细胞活性,提高记忆力和智力水平,科学搭配DHA,双核驱动胎脑,有效促进胎脑发育。

4.美赞臣DHA孕妇脑黄金。美赞臣是全球制药公司之一的美国百时美施贵宝公司的子公司。它是拥有100多年历史的全球营养公司之一。它在世界各大洲都有生产基地,其营养品销往全球100多个国家和地区。推荐理由:国家权威机构认证认可的保健食品更有保障;DHA纯度高,不含色素,安全无污染。

DHA孕妇名单

DHA哪个牌子好是很多孕妇的疑问。DHA能有效补充孕妇和胎儿的营养需求,是孕期必备产品。孕妇什么牌子的DHA好?比较推荐的品牌有纽曼,童之梦等品牌。这两个牌子是孕妇和哺乳期妇女用的。DHA纯度高,安全无污染,易吸收,是个好牌子。让我们仔细看看。

纽曼

名称:纽曼斯DHA海藻油软胶囊

规格:60粒

参考价:466元

适合人群:孕妇

含量:每粒胶囊DHA含量为200mg。

点评:纽曼是国内老牌DHA生产厂家,国内各种母婴超市也有。纽曼DHA系列分为孕妇装和婴儿装。这种DHA主要适用于孕妇和哺乳期妇女。直接从海洋单细胞藻类中提取的DHA纯度是普通鱼油的三倍左右。纯单细胞藻类,不通过食物链传播,完全不介入海洋环境,不含任何色素,完全无污染,易于吸收。

智灵通

名称:治羚提尔软胶囊

规格:90粒

参考价格:439元

适合人群:孕妇、婴幼儿、儿童

和含量:每粒DHA含量为100毫克

点评:智灵通品牌上市十年。本产品由和记黄埔集团和宝保健品有限公司合作生产,值得信赖。原料也是美国Mattek的海藻油DHA,只是国内工厂重新包装的产品。由卫生部和美国食品药品监督管理局联合批准的保健食品对功效和成分有严格的标准。

孕妇应该补充多少DHA?

孕妇的亲子生活可能对保健品的用量把握不好。没关系。亲子生活网百科会给你一些应该补充多少DHA的建议。快睁开眼睛!

DHA的摄入并不是越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养素,和其他营养素一样需要合理的摄入,即必须强调营养平衡。DHA摄入过多会产生免疫力低下等一系列副作用。此外,由于DHA具有抑制血小板聚集和防止血栓形成的作用,患有出血性疾病、肝硬化和凝血功能障碍的人应适当控制DHA的摄入量,以免引起或加重出血。

准亲子生活每天需要不少于400 mg DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果可以摄入,经肝脏处理合成DHA。贝壳的脂肪富含DHA。所以孕妇要根据自己的饮食来确定DHA的添加量。

孕妇服用DHA的注意事项

孕妇家长和孩子在服用DHA时一定要注意一些小问题。这些小问题可能对DHA的吸收影响更大!

1.鱼油产品都含有DHA和EPA(二十碳五烯酸)。EPA是DHA的前体,在人体肝脏中迅速将大部分转化为DHA,只有小部分转化为前列环素,可以预防PIH。但如果孕妇用DHA产品中EPA含量过高,不合适,可能会使宝宝体重偏低。因此,世界卫生组织提出了原则,即所有补充给孕妇和婴儿的DHA产品,DHA与EPA的比例应为4: 1或更高。

2.选择瓶子上有“DHA乙酯”字样的产品。由于这种DHA是用先进的分子馏方法的分子蒸馏设备提取的,可以使原鱼油中的汞、砷、铅等重金属在废液中沉淀并被扔掉,使产品中的杂质和重金属较少甚至没有。最好不要选择那些所谓的纯天然鱼油产品。因为这类产品虽然便宜,但杂质较多,DHA含量较低,同时EPA含量大多偏高。所以不是什么都是纯天然的,还要看什么产品和用户。孕妇属于特殊群体,在选择保健品或营养品时要格外谨慎。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 下午8:17。
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