如何染白发？
如果你长了白发，你就得经常染发。很多人喜欢在家里染发，但是白发暴露的情况是最常见的。那么怎么染白发呢？
1.购买染发剂时，如果需要染白发，应选择棕色、紫色、深红色和自然色。这些颜色都比较深，在家简单操作就可以达到染白发的理想效果。颜色明显的显色剂也是度数高的，所以染发效果不是很理想。
2.涂染发剂时，不要用梳子梳理，以免刮掉涂好的染糊。你要在白发比较集中的地方涂抹并堆积大量的染发膏。停车等候时，随时观察白发是否染过。
3.普通染发可以停30分钟，白发染发需要40-50分钟。由于白发表皮较厚，色素难以进入，因此需要较长时间才能保证染发的完美效果。
白发可以常染吗？
如果你有长长的白发，你必须经常染发，因为它长得非常快。刚染完没几个月，白发又蹭上来了，于是染发就成了套路！但是白发可以常染吗？
一般来说，染发一年最多做两次，两次间隔3个月以上。对于白发的人来说，没必要每次都把头发全部染完。建议只染刚长出的白发部分，白色的地方染黑色！
染发剂的主要成分是对苯二胺，染发后可以固色，但也是一种强过敏原，会导致敏感体质的人皮肤过敏，接触性皮炎是最常见的一种。如果经常染发，对苯二胺会渗入头发角质层，使头发干燥、断裂甚至脱发。
白发能拔吗？
白发越长越让人忍不住想伸手拔几根。能拔白头发吗？会不会导致越拉越多？其实白发不会越拔越多。长白发是由毛囊根部的色素细胞决定的。不会因为外力而改变，所以不存在越拔越多的情况。
但是，拔头发的行为是非常不科学的。粗暴拔发会损伤毛囊，甚至会造成毛囊炎等严重后果。所以白发虽然不会越拔越多，但还是不能经常拔。
黑芝麻可以治疗白发吗？
众所周知，黑芝麻是一种补肾壮发的营养食品。经常吃黑芝麻能治好白发吗？
黑芝麻对乌发润发有一定的改善作用。长期吃黑芝麻确实能起到乌发的作用，但是头发变白的原因有很多。想要黑发，需要对症下药。发色主要是由毛囊的黑色素细胞产生的，导致黑色素减少的原因有很多，包括年龄的增长、遗传因素、精神因素等等。所以黑芝麻只能改善发质，不能彻底根治白发。
如何预防白发？
很多人都不想早生白发，但正是因为生活的压力或者自身的遗传原因，才导致白发早生。其实要预防头发花白，应该多注意营养，及时释放压力。下面我们就来看看如何防止头发花白吧！
1.多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌、海藻、新鲜蔬菜和水。
2、劳逸结合，努力保持舒适的心情，避免精神危机。心理上的相对平衡对防止头发过早变白非常重要。
3.坚持体育锻炼增强体质，促进全身血液循环，增强头发制造黑色素细胞的功能。
4.用梳子梳头发，用手掌或手指揉头发，每天早晚各一次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉30-40次。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。