白发怎么了？
很多年轻人一旦长了白发，不仅不好看，还会担心自己的身体是不是有问题。长白发是怎么回事？我们来看看吧！
第一，青少年长白发，大多是遗传的。白发有一定的先天因素，父母或家族血统中也会出现类似的情况。
第二，如果头发突然变白，很可能是由于不良精神因素，导致供应头发营养的血管痉挛，会阻碍毛乳头和毛球内色素细胞分泌黑色素的功能，影响黑色素颗粒的形成和运输。
第三，营养不良也会导致头发早白。黑发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素。如果缺乏这些元素，往往会出现白发。此外，缺乏蛋白质，严重营养不良等。也会导致白发。
第四，发病原因也是人会长白发！有些人患有植物神经功能障碍、甲状腺机能亢进、肺结核、伤寒、内分泌失调等。也可能出现白发。
白发能拔吗？
有了白发，很多人下意识的把碍眼的拔了，但也有人担心拔了白发会导致越来越背。白发能拔吗？
头发的生长与人体吸收的营养有关，最多也只能是白发一根一根拔，没有越拔越多的现象。白头发长的原因主要是由于细胞的黑色素生成功能下降，所以白头发越拔越多，拔十分之一长头发是没有科学依据的。
但是拔白头发会引起头皮发炎，同时在同一个毛囊里会长出几根头发。如果强拔白发，会影响其他健康毛发的生长，造成脱发，所以不建议拔白发。
白发可以常染吗？
头发白了，染发成了一种套路，一个月去一两次美发店是必不可少的，这也是很多白发人的困扰。那么白发可以经常染发吗？经常曝光有什么危害？
一般来说，正常的染发频率是一年两次，但是白发的人可能要两个月染一次。毕竟染料是化学品，存在过敏等隐患。另外，头皮离大脑最近，经常接触化学物质会给其他器官带来伤害，尤其是免疫力低的人不能经常染发。
没必要每次都把白头发全染了。建议只染刚长出的白发部分，只染白色部分黑色！经常染发对身体伤害很大，染发最常见的伤害就是皮肤过敏。
什么能让白发变黑？
染白发会有很多问题，经常会出现遮不住的情况。此外，经常染发可能会损害健康。所以想要治疗白发，还是要从根本上调理。饮食是关键，那么白发吃什么能变黑呢？
1.主食可以是紫米、黑豆、红豆、绿豆、红菱、黑芝麻、核桃等。
2.蔬菜常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫甘蓝、蘑菇、黑木耳等。
3.肉类常吃乌鸡、牛肉、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼、海参等。
4.水果常吃大枣、黑枣、柿子、桑葚、紫葡萄等。
5.注意保证充足的蛋白质和维生素。多吃植物油，少吃动物油，少吃白糖，可以用蜂蜜或者红糖代替。
如何预防白发？
白发对于老年人来说很正常，但是对于青少年来说，就要注意了。谁也不想年纪轻轻就有个“白青春头”。那么如何预防白发呢？
1.注意饮食和自我调节，少吃辛辣油腻的食物，多吃富含色素的食物，保持愉快的心情，好好作息。
2.注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是早衰的重要原因。
3、长白发，尽量不要染发，长期染发不仅会越染越多，还会诱发皮肤和血液疾病。
4.吃一些有利于护发乌发的食物，增加黑色素合成的原料。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。