你的白发是不是越来越多了？
你潜意识里会想拔白头发吗？的确，一两根白头发很碍眼，但是老一辈有句话，拔一根白头发会长十根！这个说法可靠吗？
其实白发不会越拔越多。长白发是由毛囊根部的色素细胞决定的。不会因为外力而改变，所以不存在越拔越多的情况。
但是，在这里提醒一下，拔头发是一种非常不科学的行为。粗暴拔发会损伤毛囊，甚至会造成毛囊炎等严重后果。所以白发虽然不会越拔越多，但还是不能经常拔。
白发多了怎么办？
白头发多了怎么办？拔掉？染成黑色？这些都是暂时的解决办法，但不是永久的解决办法。想要彻底摆脱白头，需要内外调理！那么怎么治疗呢？
首先，一旦发现白发过多，一定要尽早治疗。最好去医院看看是什么原因引起的，及时对症下药！
其次，要注意自我调节。拥有一个好的心情和睡眠对防止白发有很大的作用。不要过度疲劳，劳逸结合。
再者，补充营养是治疗白发最关键的一步。很多人因为缺乏营养而白发，要多吃维生素B、优质蛋白质、铜、铁、锌等微量元素含量高的食物，如海鲜、粗粮、动物肝脏、坚果、水果、蔬菜等。
什么能让白发变黑？
白发是正常的衰老过程！但是如果你年纪轻轻就已经满嘴银了，那就要及早治疗了！什么能让白发变黑？多吃以下食物！
首先，在主食中，可以常吃紫米、黑豆、红豆、绿豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫甘蓝、蘑菇、黑木耳等。肉类常吃乌鸡、牛肉、羊肝猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果常吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
此外，还要注意保证充足的蛋白质和维生素。
平时要多吃植物油，少吃动物油，少吃白糖，可以用蜂蜜或者红糖代替。
你多久染一次白发？
长白发真的会显老，很多人想让头发变黑都会选择染发，但是白发染发很伤头皮，那么应该多久染一次呢？
正常情况下，染发一年最多做两次，两次间隔时间应该在3个月以上。对于白发的人来说，没必要每次都把头发全部染完。建议只染刚长出的白发部分，白色的地方染黑色！
染白发的注意事项
染发对于年轻人来说是家常便饭，而对于老年人来说，染发也是掩盖白发的最好方法之一。那么染白发有什么注意事项呢？以下几点一定要明白！
1.老年人染发尽量去专业的美发店。最好选择半永久染料。经常染发的老人也要定期去医院体检。
2.为了防止染发引起的过敏反应，应先进行皮试。如果出现红肿、瘙痒等现象，则不宜使用这种染发剂。
3.染发不宜过于频繁。染发间隔不应少于3个月，不要频繁更换染发剂。
4.孕期和哺乳期的女性不宜染发。哮喘、疔疮、皮肤溃疡、血液病、肿瘤等过敏性疾病患者应远离染发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。