黄毛缺什么？
打败完美的往往是容易被忽略的细节！比如你打扮的很好，却被一头发黄暗沉的头发打败了！头发像枯草一样怎么办？是不是少了什么？我们来看看黄毛缺什么。
头发发黄，一定程度上是因为缺锌，锌是人体必需的微量元素，与头发的生长发育有着密切的关系。缺锌会导致食欲不振、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智力低下等症状，这也是头发发黄的原因！
如果你平时有挑食偏食的习惯，就要注意了！如果因为不良饮食习惯而不吃或少吃这类食物，而锌的日摄入量又达不到标准，长此以往就会出现缺锌，从而形成恶性循环。
黄头发吃什么好？
天生黄头发，频繁去理发店不仅烧钱，还伤害身体。想要有一头好黑发，必须在饮食上下功夫！那么黄头发吃什么好呢？
1.琥珀核桃仁
配料：核桃、芝麻。
调料：白糖和色拉油。
做法：1。将核桃仁放入七成热的油锅中炸至金黄色，捞起待用；2.炒锅内放入适量的糖和水，小火煮沸，倒入核桃仁翻炒数次。关火，炒核桃仁至冷却，撒上芝麻。
2.牛奶汁猴头菇
配料：猴头菇和纯牛奶。
调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法：1。猴头菇洗净，切成大块，放入沸水中煮熟备用；2.锅内放入适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味，放入猴头菇，煮开，然后薄而薄，即可食用。
3.裕华汤团
配料：黑芝麻、汤圆、可可粉。
调料：糖。
做法：1。炒黑芝麻，磨成粉，加适量的水和糖包饺子备用。2.将汤圆加水和少许可可粉混合，做成黑芝麻馅的汤圆。3.在锅里煮饺子，然后上桌。
头发发黄的原因是什么？
头发变黄。但是很多人大概也不是很清楚原因。只有找出发黄的原因，才能正确保养头发。那么黄头发的原因是什么呢？
一、营养不良原因！头发发黄主要是营养不良偏高造成的，要注意搭配饮食，改善身体的营养状况。
第二，头发发黄可能是因为体内缺铜！头发黑色素生成过程中缺少一种重要的含铜“酪氨酸酶”。体内缺铜会影响这种酶的活性，使头发变黄。
第三，精神创伤、疲劳、季节性内分泌失调、药物和化学刺激等。导致体内黑色素和黑色素细胞生成障碍。
第四，体质偏酸性！头发发黄与血液中酸性毒素增加有关，也与过度劳累、吃甜食和脂肪有关。
第五，由于某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈，头发可由黑转黄。
黄头发怎么转黑？
锌是人体不可缺少的微量元素。对孩子的生长发育有着重要的促进作用，但有些人因为体内缺锌，刚出生时头发就特别黄，甚至到了成年也没有改善。那么怎么把黄头发变黑呢？
1.补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。牡蛎和麦芽含锌量最高，其次是瘦肉、鱼、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等！
2.含铁食物含有维生素A、维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F、碘、铜等人体必需的矿物质。
3.因为头发缺乏黑色素，你可以从食物中摄取这种色素，让发色更好。比如多吃含碘的食物，比如海带，可以增加头发的颜色。
用什么洗发水把头发洗黄？
爱美是女人的天性。没有人想有黄色和暗淡的头发。但是，洗头是提升颜值最快最简单的方法。但是你选对洗发水了吗？黄发洗什么洗发水好？
1.潘婷的潘婷
1947年，在欧洲，世界上最大的洗发水和护发素品牌之一，由宝洁公司生产。甘布尔，财富500强公司，宝洁公司；赌博中国有限公司。
2.勒克斯勒克斯
世界知名品牌，第一个进入中国的国际品牌，全球最大的消费品公司之一，联合利华中国有限公司。
3.沙宣VS
宝洁公司于1954年在英国成立。g公司PG是全球最大的日用品公司之一，财富500强企业之一，P & ampg中国有限公司
4.资生堂资生堂
1872年，化妆品行业高端品牌、世界知名品牌资生堂中国投资有限公司是日本最大的化妆品生产企业之一。
5.欧莱雅欧莱雅
始于1907年的法国，世界上最大的化妆品公司之一，世界著名品牌，化妆品行业的世界领导者，欧莱雅中国有限公司。
6.霸王
创建于1928年，是中国驰名商标、广东省著名商标，中国最知名的日化企业之一，王霸国际集团控股有限公司
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。