冬天头发可以喷什么？
冬天皮肤结冰，原本就干枯发质的MM头发似乎变得更加浮躁，突然很累。其实喷点保湿喷雾可以让头发看起来不那么卷毛，但是要随时喷。下面我们就来看看有哪些保湿喷雾值得入手。
1.资生堂保湿发胶。这款喷雾不粘不腻，能明显滋润受损发质。它含有两种保湿成分，可以帮助头发锁住水分。
2.安利思婷保湿顺发喷雾。乳液用后水质清爽不油腻。含有活性脂质氨基酸复合物，能深入头发修复发质。
3.依云保湿护发喷雾。蕴含天然滋养保湿成分，还萃取多种植物精华，为头发补充营养，全面修复干燥凌乱的发质。
4.施华洛世奇喷雾。这款喷雾锁水效果很好。干发湿发都可以喷。用后头发会更柔软，有淡淡的香味。
冬天如何打理头发？
毛躁，MM们都在反思是不是自己的问题。洗头的时候水温太高，经常用吹风机吹头发，都有可能让头发变得烦躁。那么，我该怎么办呢？让我们来看看。
1.用有补水作用的洗发水。不要误买洗发水这种基础产品，一定要选择有补水保湿效果的洗发水。
2.洗发后用毛巾擦干。不要太用力摩擦你的头发。让头发自然晾干就可以了。如果要用吹风机，最好用负离子吹风机，这样吹完头发不会变得烦躁。
3.涂点护发油。头发半干或完全干的时候涂点护发油。护发油还能深层滋养头发。每天洗完头后涂抹。
4.出门前用点摩丝。头发多，最担心的是没梳过你头发的人数。这时候可以用一些发泥或者啫喱水进行造型，再喷一些造型喷雾加强造型。
冬天短发用什么发膜？
有毛羽说明头皮水油不平衡。这时候MM要选择有滋养作用的发膜，可以修复受损发质，恢复其柔软光泽。
1.喀什发膜。它由山茶油、摩洛哥坚果油和纯玉米油组成。对头发刺激性小，能使头发更加柔顺。
2.科颜氏橄榄油发膜。内含鳄梨油、橄榄油、柠檬提取物等成分，能深层滋养头发。使用后头发的烦躁感会得到改善，头发不容易打结。
3.那威发膜。蕴含蚕丝萃取精华，二元修复技术。使用后头发含水量达到50.7%，能使头发更加柔顺，改善静电问题。
4.麦考利发膜。含有可可提取物，pH值呈弱酸性，对头皮刺激较小。用后可以改善头发烦躁的问题，但是保湿效果不理想。
冬季毛羽的护理误区
毛毛的头发是狂躁的，相信很多MM都会选择一篮子的护发产品来抚平狂躁，但是如果护发习惯或者方法不对，护发效果就会打折扣。
护发素使用不当。护发素这种大众用品，相信很多mm都会准备，但是使用方法也是有讲究的。护发素的涂抹方法是先擦发梢再擦发根，一般不在头皮上。
使用没有热喷剂的卷发棒。在使用卷发棒或者各种加热美发工具的时候，最好喷一些保护头发的喷雾，比如卡诗热能活力乳，可以保护头发的角质层。
使用含酒精的产品。头发多且干燥，含酒精的产品不能用，否则情况会越来越糟。
用干毛巾擦干头发。用干毛巾擦头发，最好用手挤出水分。毛巾会破坏你头发的表皮。不过mm可以用毛巾稍微擦干水分，切记力度一定要轻，然后让头发自然晾干。
冬天如何避免短发？
冬天头发毛茸茸的，不仅看起来像鸟窝，每天起床还打结，让人感觉各种心塞。事实上，如果你做到以下几点，你也可以防止头发变得不耐烦和干燥。
一周两次发膜。保养头发是一件永远不会后悔的事。如果一周敷一两次发膜，头发会变得更加柔顺，还能滋润头发。可以试试水之密语保湿滋养精华发膜。
均衡的饮食。毛羽也和饮食有很大关系。各位MM要多吃新鲜蔬菜，多喝水，偶尔吃点坚果当零食。
洗头时，水温不要超过40。用温水洗头不会刺激头皮，过热或冷水都可能导致头皮代谢出现问题。其实可以先用温水洗头，再用冷水冲洗头发，可以有效减少头发变得烦躁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。