冬天如何打理头发？
头发多是指头发处于缺水状态。这时候就需要用各种保湿锁水的护发产品来滋养头发，也可以用各种滋养油来让头发看起来更有光泽。让我们来看看如何在冬天护理你的头发。
1.洗头的时候用一些保湿的洗发水。洗发水一定要滋养补水，不然头发会越来越干，毕竟头皮油脂已经被带走了。
2.洗头后敷面膜。你不需要每天敷面膜。一周敷一两次就可以了。深层发膜可以滋润头发。使用时，在发膜上滴几滴护发油，然后涂在头发上，最后戴上帽子蒸。酱紫可以让头发吸收更多的营养。
3.涂点护发油。如果发膜是面霜，那么护发油就相当于精华。当头发半干或完全干时，涂一些护发油也能使卷曲的头发变得光滑。
4.出门的时候涂一些造型产品。多毛蓬乱的头发会给人一种没有活力的印象。这时候MM们可以用一些发泥、发蜡或者摩丝来定型头发，再喷定型喷雾加强造型，就完美了。记得随时在包里带一瓶保湿喷雾。
冬天头发浮躁用什么喷雾？
冬天气温比较低的时候，不仅皮肤会变得干燥，头发也可能变得非常干燥。这时候即使出门前喷一点摩丝，头发也会在短时间内被打回原形，相当沮丧。所以MM随身携带一瓶保湿喷雾或者定型喷雾就好了。头发干了就喷，保持完美形象。
1.香奈儿喷雾。这款喷雾不仅闻起来香，还能让头发保持湿润有光泽。随身带一瓶，不仅有面子，还能随时随地补充香味。
2.欧舒丹牡丹护发喷雾。喷完之后头发会变得更顺滑更有弹性。内含牡丹精华，能修复发梢分叉。
3.丝芙兰巴西可可精华亮肤喷雾。不用洗，而且你让头发更丰富，更亮。想要头发更有光泽，赶紧收割吧。
4.鸽子喷雾。水拌牛奶，质地清淡。喷完之后头发会很滋润，能长时间保持头发的水漾感。
冬天怎么做发油？
冬天，虽然可以看到窗外美丽的白雪，但是对于头发干枯的妹纸来说，真是难熬的一天。你还不如周末呆在家里，自己动手烤油。
酸奶和鸡蛋烘焙油
将鸡蛋和全脂酸奶混合在一起，两个鸡蛋和两茶匙酸奶就可以了。搅拌均匀，然后涂在头发上停留20分钟，再用温水冲洗干净。
营养油和烘焙油
将甜杏仁油、橄榄油和纯椰子油混合，每种油取两滴。然后把它们放在一个小罐子里加热。当滋养油感觉温暖时，可以从发根涂抹到发梢。
苹果醋橄榄油烘焙油
1汤匙苹果醋混合一杯水，然后倒入少许橄榄油，混合后涂抹在头发上，几分钟后用清水冲洗干净。
短发冬天吃什么食物？
头发干枯如果不是很严重的话没关系，但是让人不安的是，毛躁的头发通常很容易打结，一大堆小碎发一次又一次的飘起来，我不扎头发是出不去的。其实KO的狂躁发，除了扎头发和DIY烤油，也是很好的吃法和护理方式。
肉。多吃含铁的食物可以防止脱发。可以多吃动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等。也可以多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。
坚果。坚果还能保护头发，仿佛听到了坚果控们的笑声。其实坚果是很好的护发食品。它含有硒，可以使头发和头皮更健康。忙的时候抓一把零食是很好的。
牡蛎。牡蛎能调节与头发生长有关的激素的分泌，还富含锌。平时多吃不仅对头发有益，对身体也有帮助。
乳制品。或者早上睡觉前喝杯牛奶。补钙对头发生长也有帮助。喝牛奶还可以补充乳清蛋白和酪蛋白，修复受损的头发。
冬天如何避免短发？
我不想冬天皮肤干燥，头发卷曲，所以各位MM要养成良好的护发护肤习惯。下面我们来看看可以做哪些准备来防止头发变得急躁。
选择合适的吹风机。负离子吹风机可以减少头发浮躁的感觉。另外，吹冷空气的时候可以放出离子，热空气不行。
洗头太频繁。事实上，一周洗头3次是可以的。当然，你还是要根据自己的发质来决定清洗频率。
洗发水要正确起泡。不要把洗发水直接涂在头发上。正确的做法是先把洗发水倒在手上，然后加水起泡，再清洗头发。
洗头时，水温不要超过40。洗发水的水温要控制好，不能太高也不能太低。
定期修剪头发。剪掉发梢分叉的头发其实是有好处的。其实把头发剪短会更健康。可能你很少听到短发女友抱怨自己的头发，短发会好一点。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。