如何改善发油？
油性的头皮让丝滑的头发瞬间失去光泽，头发紧贴在油腻的头皮上，就像刚下了一场大雨，再完美的妆容也无法恢复其落魄的形象。头皮出油问题怎么改善？妈妈百科给大家准备了n招，KO头发油，这个磨人的小妖精！
1.正确使用洗发水。很多人习惯把洗发水直接倒在头上，然后加水起泡。其实这样并不能彻底清洁头皮。正确的用法应该是将洗发水倒在手心，然后加水起泡最后涂在头皮上，用指尖轻轻按摩头皮。
2.使用含有硫化阳光、吡啶硫酮锌或水杨酸的洗发水。这些洗发水可以减少头皮油脂的产生；也可以尝试一些能深层清洁头部的洗发水，比如迷迭香薄荷清透洗发水。最后可以尝试一些喷雾。芙露德雅去屑深层清洁喷雾含有茶树精油和薄荷油，能舒缓清洁头皮，为头皮补充水分。
3.少吃甜食、油炸食品和刺激性食物。每个人都要多吃含维生素B6的食物，尽量少吃甜食，少碰油炸油腻的食物，吃不了的就吃辣椒、咖喱等食物。
4.按摩头皮，定期更换去屑洗发水。经常按摩头皮可以促进血液循环，改善头皮新陈代谢。另外，建议你定期更换去屑洗发水。这些洗发水中含有控油成分，可以减少油脂的分泌，可以更好的清洁头皮。
发油用什么洗发水？
头皮油可能比其他替代洗发水的方法更有效。其实头皮分为干性皮肤、油性皮肤、罕见中皮。如果你是油性皮肤，你需要找一款能控油的洗发水，或者能深层清洁头发的洗发水。
1.迷迭香薄荷清透洗发水。如果你经常使用定型产品，那么选择一款能帮助你深层清洁头皮的洗发水是非常重要的。当然也可以去角质。你可以试试卡罗尔的Daughter迷迭香薄荷清透洗发水，彻底清洁你的头皮。
2.含有焦油、防晒霜或水杨酸的洗发水。控制头皮出油。有时候只能尽力减少头皮油脂分泌。含有水杨酸和焦油的洗发水可以控制头皮油脂分泌。你可以去药店买。
3.舒缓清爽的洗发水。可以试试芙露德雅舒缓保湿洗发水。能温和清洁头皮，提高头皮自然防御能力，缓解敏感症状。也适合头皮过敏的MM。
4.巴黎欧莱雅专业美发沙龙打理油平衡洗发水。能有效去除多余油脂，平衡油性头皮和头发，洗后头发更柔软顺滑。
头发油是什么原因？
头皮出油可能是你没有彻底清洗，或者过度使用定型产品造成的，经常加热头发会造成头皮油脂分泌过多。其实头皮油腻可能是遗传问题。如果你极度油性的头皮是遗传自父母的，你可以想办法对付头皮油性。
头皮油可能遗传自父母。
头皮可分为干性皮肤、油性皮肤和中性头皮。如果你的头皮非常容易出油，可能你遗传了父母的油性头皮，也是相当讨厌的。
过度使用定型产品，或使用保湿洗发水
如果用了太多定型产品却没有彻底清洁，头皮就会分泌油脂。另外，如果你的头发不是很干，不建议使用保湿型洗发水。这些产品只会给你的头发带来更多的油脂。
没事就摸摸头发。
你可能没有注意到，你整天都在抚摸头发，这样手指上的细菌和油脂也会带到头发上，让头发变得油腻。
护发素的错误使用
把护发素直接涂在头皮上是不对的，会在不经意间增加头皮的油性。如果你是油性头皮，我建议你停止使用护发素。
头发涂油妙招快速反应
头皮油腻真的可以立刻从女神变成女神经，而且就算你想通过全力以赴的化妆转移注意力，这种方法似乎也行不通，头皮油腻的自信瞬间降到负值，再也不能开心的出去玩了。别担心，妈妈。com百科为爱美的MM准备了n招。几分钟后告别大油头，轻松去约会！
精致的装饰头发。可以准备一两个漂亮的夹子，或者发夹，把油腻的头发挡在外面。头皮和刘海两边油比较多。可以戴个发夹遮住湿发，或者直接把两边的头发卷起来用夹子夹住，也能起到装饰作用。
DIY干洗洗发水。家里有婴儿粉是很好的。直接把爽身粉拍在头皮上，均匀涂抹即可。除了滑石粉，小苏打和玉米淀粉也可以。玉米与精油，混合均匀，并适用于头皮。
干洗喷雾。干洗不能做，但是芙绿德雅喷雾懒MM可以入手一个。将喷雾喷在头皮上，均匀涂抹。紫色的头发看起来不那么油腻。
头皮涂油护理的注意事项
除了用洗发水和各种手段护理头皮油脂，建议不要吃太多的甜品或油炸食品。你应该经常有一个良好的睡眠和稳定的情绪。不要在极度悲伤和极度快乐之间来回切换。
其实头皮油腻可能是一些不经意的习惯造成的，比如经常摸头发、梳头，会让头发看起来湿湿的。如果此时你的头皮已经油腻，建议不要从头到尾梳。可以先梳顶部，再从中间往底部梳，这样可以防止发油带到尾部。
有时间的话可以稀释苹果醋洗头，或者榨几片柠檬汁，对清洁头发可以起到一定的去油效果，但是使用前记得稀释好，不然会刺激头皮。记住，即使觉得头发油腻，也不要天天洗头。反而会促进头皮分泌油脂。最好一两天洗一次头。
最后，马奈百科全书唠叨道，不要吃辛辣刺激性食物，吃富含维生素B6的食物，如麦麸、麦芽、花生、动物肝脏等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。