头皮痘痘发炎怎么办？
如果头皮的毛囊和皮脂腺开口堵塞，容易导致头皮局部感染，从而导致头皮长痘和发炎。这种情况需要去医院做个检查，开点药清洗头皮。下面我们就来学习一下如何应对头皮痘痘发炎的问题。
1.用硫磺肥皂洗头。你可以从药店或医院买到硫磺肥皂。洗头效果不错，但是不能频繁使用。干燥的冬天一周一两次也可以。
2.局部用水杨酸软膏和rexine硫磺混悬液。除了用硫磺皂洗头，还可以在头皮局部涂抹水杨酸软膏。
3.工作时间表。建议有这种毛病的筒子要定时工作，平时保持愉快的心情，不要熬夜。少油少盐少辣。
4.不要用指甲挠痘痘区域。最后，马网百科建议，不要随便乱抓，避免感染。
头皮痘痘发炎是怎么回事？
头皮长痘摸起来会疼。如果你是油性头皮，就要小心了。头皮的毛囊和皮脂腺一旦堵塞，就容易造成头皮局部感染，从而导致毛囊炎，也就是头皮痤疮的炎症。
而毛囊和皮脂腺在医学上称为“皮脂溢出部位”。如果是皮脂溢，你的头皮油脂分泌过多，头发油腻，脱屑多。如果毛囊和皮脂腺进一步恶化，其他部位的开口被堵塞，那么就可能出现头皮痘痘问题。
那么导致头皮痤疮发炎的具体因素有哪些呢？可能是遗传，内分泌失调，也可能是身体疾病。此外，吃太多辛辣油腻的食物、便秘、情绪紧张、睡眠不足也会增加头皮油脂分泌。
如果不想头皮长痘发炎，就要养成良好的护发习惯。马百科建议，不要用滋养洗发水，用控油杀菌洗发水，或者DIY天然护发产品，比如用稀释的柠檬汁洗头。
头皮痘痘发炎怎么护理？
我们吃了太多热的食物，脸上可能会长痘痘，但实际上，这也可能会引起粉刺和头皮发炎。如果你不幸躺下了，你要照顾好自己。选择控油洗发水，或者DIY一些洗发水产品都可以。
深层清洁洗发水。马百科推荐大家试试迷迭香薄荷清透洗发水，能深层清洁头皮，带走头皮油脂，让你的头皮更轻松。
含有焦油和水杨酸的洗发水。焦油和水杨酸可以减少头皮油脂的分泌，对于经常被头皮油脂折磨的bobbin来说是救命稻草。
DIY天然洗发水精品店。可以稀释柠檬汁洗头，也可以用苹果醋洗头。它们可以起到杀菌的作用。头皮祛痘杀菌也很重要。
用精油手按摩头皮。可以选择一款有舒缓和清洁作用的精油，然后用手势按摩，这样头皮代谢就可以正常了。此外，干洗喷雾和婴儿爽身粉可以吸收一些头皮油脂。
头皮长痘痘应该吃什么？
头皮痤疮炎症记得不要吃太多油腻的食物。原因和吃油腻的食物导致脸上出油多是一样的。所以大家要记得多吃清淡营养的食物，远离油腻辛辣刺激性食物，甜食最好不要吃太多。
平时喜欢吃各种咖喱菜，或者不辣不难闻的MM。记得戒掉，不然头皮痘痘和炎症会更严重。马百科建议大家多吃含维生素B6的食物，如麦麸、香蕉、花生、核桃、鸡肉、鱼肉等。建议在痘痘问题没有改善之前，不要吃口味重的食物。
除了吃饭，还可以按摩头皮。用精油或按摩膏按摩头皮，也能让头皮长得更健康。但是，最好不要用一些滋养的护发产品。
最后，记得保持好心情。不要过度劳累。经常熬夜的线轴要换了。熬夜不仅会伤害皮肤，让你衰老的很快，还会让头皮的新陈代谢不正常。
预防头皮痤疮炎症的方法
如果你平时也受到头皮出油的困扰，那么现在就有必要定制头皮护理计划了。首先从基础开始。清洗头发时，记住洗发水必须充分起泡。正确的做法是将洗发水倒在手上，然后加水起泡，再涂在头皮上，可以彻底清洁头皮，减少头皮油脂。
1.不要使用太多的造型产品。过多的定型产品会让你的头皮分泌过多的油脂。如果你不想天天戴着大油条，又要担心头皮会不会长痘痘，那就不要乱动头发。
2.护发产品要正确使用。头皮长痘通常会使头发油腻。要改变这种情况，需要使用控油洗发水。另外，如果护发素可以用，也没必要。如果不是去屑护发素，建议不要涂在头皮上。
3.去除头皮角质。我们的洗发水、喷雾剂、精油等。会全部涂抹在头皮上，但是如果这些产品的残留物没有彻底清洗干净，头皮油脂的分泌就会增加。所以你需要去死皮，将红糖和橄榄油混合，然后涂在头皮上，这样可以让头皮更容易，但是如果你的头皮比较敏感，就不用做这一步了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。