偏头痛的治疗
什么是偏头痛？偏头痛是指经常发生在头部一侧或两侧的反复发作的搏动性头痛。发作时常伴有视觉和味觉症状，有时还伴有呕吐。不可否认，偏头痛对我们的生活造成了很大的负面影响。因此，当偏头痛症状出现时，我们应该采取积极的措施进行治疗。偏头痛怎么治疗才能缓解症状？
1.按摩疗法
首先找到唐寅穴，它位于眉毛的中心，然后用拇指和食指通过拔出根部来按摩唐寅穴，然后按摩太阳穴，它位于眉毛和外眼角的交叉点。在这里按摩有利于提神醒脑，缓解疼痛和疲劳，然后用手掌轻轻按压百会穴，百会穴位于头部中央。这种做法有助于缓解疼痛。最后，每次按摩合谷穴1-2分钟，按摩结束后头痛可明显缓解。
2.药物治疗
如果偏头痛的症状不是靠按摩就能解决的，我们可以通过就医及时准确的找出原因，对症下药治疗偏头痛。治疗时切记遵医嘱，以便早日治愈疾病。
偏头痛的原因
事出必有因。了解事情的起因，才能为“对症下药”打下基础。而且可以使人们在日常生活中谨慎对待这些诱发因素，有效达到预防偏头痛的目的。那么偏头痛的诱发因素有哪些呢？
1.饮食因素
有一些食物，比如奶酪、巧克力，还有一些刺激性的食物，吃多了会引起偏头痛的症状。此外，经常吸烟和饮酒是偏头痛的常见原因。
2.内分泌因素
内分泌失调引起的偏头痛通常发生在青春期女性，尤其是月经期间，偏头痛症状会频繁出现。
3.遗传因素
据偏头痛诊断病例调查，约60%的患者可询问家族史，说明偏头痛症状的发生与遗传有关。
4.其他因素
如果生活压力过大，心情抑郁，或者紧张过度，也会引起偏头痛。所以，人在生活中要善于自我调节，让自己保持舒适的状态。
偏头痛的症状
偏头痛因诱发因素和表现不同，可分为多种类型。自然，偏头痛的症状有很多。
1.关于先兆偏头痛的症状
对于有先兆的偏头痛，在先兆期会出现视觉异常，如闪光、黑斑、偏盲等症状，有时视觉上会出现物体变形、物体颜色改变的症状。头痛期出现一侧或两侧颞部搏动性头痛，先兆期症状伴有恶心、呕吐、乏力等症状。在头痛消退后的1-2天内，患者通常表现出疲劳、倦怠和食欲不振的症状。
2.关于无先兆偏头痛的症状
很多人出现无先兆偏头痛的概率比较高。这种偏头痛的症状与有先兆的偏头痛没有区别，但与有先兆的偏头痛相比，无先兆的症状持续时间更长，还有一些其他症状使偏头痛的症状复杂化。
除了以上分类的这些主要偏头痛症状，还有一些特殊的，比如偏瘫性头痛和基底性头痛，这里就不细说了。具体准确的判断还是需要去正规医院治疗。
偏头痛的危害
相信大多数人都有过这样的经历。当工作压力大的时候，尤其是事情多到需要一个良好的状态来处理问题的时候，偏头痛就发生了，导致我们无法及时完成任务，从而形成恶性循环。那么具体来说，偏头痛的危害有哪些？
1.睡眠质量差
偏头痛发作时，人的睡眠质量肯定会有一定程度的下降。所以偏头痛最直接的影响就是睡眠质量。如果你没有睡好，那么第二天你就会没有精神，工作自然会受到很大影响。
2.影响人类健康
如果偏头痛只是暂时的，人们还是可以应付的。但如果偏头痛频繁反复发作，必然会对人体的心脑血管系统产生不良影响，严重时甚至会出现脑血栓、脑出血、高血压等疾病。
3.影响心理健康
如果偏头痛连续反复发作，给人体造成的痛苦，很容易使人的性格发生突变。一般来说，持续时间越长，角色的负面变化就越大。
偏头痛的预防
从前述可以看出，偏头痛对人的危害是很大的，但是偏头痛是有原因的，所以我们可以在生活中采取一些相应的预防措施，让自己远离偏头痛。
1.饮食保健
饮食方面，日常生活中要注意的是尽量少吃咖啡、巧克力、乳制品等含酪胺高的食物。有些动物的脂肪应该尽量少吃或者不吃，因为有医学生证明，诱发偏头痛的食物因素中，动物脂肪占了将近一半。还有柠檬汁、柑橘类等酒精饮料，最好少吃牛奶香肠、肉类咸菜、酱油等。
2.生活中的保健
生活中要注意自己的作息规律，形成良好的生物钟，避免过度疲劳和压力导致的亚健康。除此之外，要坚持规律运动，可以有效减缓头痛次数。同时也要注意保持身心舒适，多做教育活动，在体验娱乐的同时增强大脑的运行能力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。