头痛的原因及治疗
相信大家或多或少都经历过头疼的问题。在我们的日常生活中，头痛确实给我们带来了很多不便，所以我们有必要找出头痛的原因并治愈它，这样我们的生活才能避免被它打扰。那么头痛的原因有哪些呢？
1.被感染的
头痛症状可能是由于脑部感染或身体其他系统感染引起的疾病，如脑膜炎、流行性感冒、肺炎等疾病。
2.病理变化引起的头痛
常见的血管病变、占位病变、头面部神经病变等。都会引起头痛症状。
3.系统性疾病
高血压、贫血、中暑等常见症状也会引起头痛。
4.神经系统疾病
比如颈椎病，五官疾病都会引起头痛。
5.内环境紊乱
女性在经期也会头疼。
知道了头痛的原因，在头痛的时候应该掌握哪些治疗方法？
1.药物治疗
如果头痛症状较重，或者想快速缓解，可以尽快去正规医院求助，在医生的建议下服用相应的药物进行治疗。
2.非药物治疗
头痛症状可以通过按摩、热敷、冷敷来缓解。
一种用于头痛的中医按摩方法
中医按摩在中国有着悠久的历史，是治疗头痛的经典方法。中医的按摩不仅能缓解头痛，还能给我们带来身心愉悦。掌握中医按摩方法对我们的健康有益。常见的中医按摩方法如下：
如遇风寒头痛，可用风池穴按压风府、双侧风门、双侧舒菲，再按压太阳穴、拇指，同时按压双侧竹竿、双侧鱼腰、双侧柏杨等穴位。
风热头痛者，按双侧合谷，点双侧曲池，揉大椎至发红。
肝阳上亢、肝火上炎引起的头痛，按双侧肝俞、双侧胆俞、双侧行间、双侧冲任。
痰浊头痛时，按双侧脾俞、双侧三交俞、双侧丰隆。
气滞头痛者，按中、双侧阶段门、双侧章门。
血虚头痛，按双侧舒歌、双侧肝俞、双侧脾俞、双侧舒威、双侧舒欣。
肾虚头痛者，应用补气法，双手按于腰部两侧肾俞穴(肾区)，上肢直立，随患者深呼吸节奏作一紧一松的按压动作，持续1分钟。
头痛造成的危害
头痛经常发生，会对我们有什么危害？它有以下危害：
1.影响生活
头痛最明显的一个危害是，它会让我们晚上难以入睡，从而出现失眠症状，导致精神不佳，对工作和生活造成严重的负面影响。如果不及时采取措施加以解决，很容易导致恶性循环，造成巨大损失。
2.影响你的健康
一般情况下，头痛的症状可以在短时间内得到缓解，但一旦头痛的症状长期得不到缓解，还会频繁复发，长此以往，这种症状必然会引发一系列疾病，如脑血栓、脑出血、高血压等。都是临床上的常见病。
3.影响心理健康
人如果长期头痛，再加上社会流通的压力，人的心理是难以承受的。所以，头痛也会给人带来心理不健康的风险。一般情况下，人会变得很急躁，易怒，难以与人相处等等。
综上所述，头痛无论是轻微还是严重，都会给我们带来一定程度的负面影响。因此，面对头痛，我们应该及时采取措施根除头痛，以防止头痛对我们产生负面影响。
头痛的分类
头痛有很多种类型，主要根据引起症状的原因来分类，可分为以下几类：
1.血管性头痛
血管性头痛是由血压高低、炎症、冷热刺激、疲劳、睡眠不足等疾病引起的。这种类型的头痛通常表现为整个头部或部分的持续肿胀疼痛或悸动疼痛。
2.应激性头痛
应激性头痛是指由于各种原因导致颅内压不稳定而引起的疾病，包括心理因素和生理因素。疼痛常表现为持续性疼痛，并伴有恶心、呕吐等症状。
3.肌肉紧张性头痛
因过度劳累、紧张或处于嘈杂环境或强光环境而引起的头痛，多发生于青壮年和女性。
4.功能性头痛
功能性头痛是指焦虑、抑郁、神经症等疾病引起的头痛。头痛常反复发作，以疼痛为主，并常伴有头晕、乏力、多梦、失眠、记忆力减退等症状。
5、药物性头痛
这种头痛的发生因人而异。比如有的人吃了一些降压药就头疼，要具体情况具体分析，不能一概而论。
头痛的预防和调理
的确，头痛已经极大地影响了我们的生活，所以我们不仅要在事后采取控制措施，还要在事前采取控制措施。在头痛发作前，做好头痛的预防和调节工作，以免头痛。
1.保暖。
特别是冬春季节，温差变化大，要及时为身体加减衣服，保持体温的平衡和稳定。
2.保持相对稳定的情绪状态。
相信很多人都知道，精神紧张、焦虑等情绪很容易导致头痛，喜悦和巨大的悲伤也是头痛的原因之一。所以平时处理事情要做到豁达开朗，让自己的情绪保持在一个稳定的状态。
3.加强锻炼和保养
保持良好的作息规律，经常锻炼，保持充足的睡眠，可以有效减少头痛的发生。
4.注意饮食
饮食上不要暴饮暴食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。同时注意尽量少吃太辣太凉的东西，避免接触过敏原，让身体保持安全稳定的状态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。