偏头痛的原因
偏头痛是临床原发性头痛类型，一般持续4-72小时，日常活动会加重症状。一旦疼痛加剧，就会让人感觉不舒服。我们应该尽快找出原因，并采取措施进行治疗。偏头痛的原因有哪些？
遗传因素
偏头痛和遗传有关。根据研究，大约一半的人有家族史。也就是说，偏头痛患者，其父母或祖父母长期患有偏头痛。通常这类人疾病多发，受基因影响，疾病不易治愈。
内分泌和代谢因素
女性比男性更容易患偏头痛，因为女性一个月来一次月经，经期的女性容易患偏头痛。这与内分泌和代谢因素有关，如代谢异常会引起症状。女性的代谢异常通常包括血清素、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸异常。
饮食和精神因素
偏头痛发作也可能是由不适当的饮食或过度使用药物引起的。日常如果经常吃含有亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品，对身体不好。在药物方面，服用过多的避孕药或血管扩张剂也会引起偏头痛。日常，精神因素对疾病也有影响，如紧张、情绪激动、愤怒、抑郁等。
偏头痛有什么症状？
如果偏头痛频繁发作，对人的生活影响很大。为了避免受到影响，我们应该尽早了解症状，及早做出诊断。偏头痛有什么症状？
1.无先兆偏头痛：是一种常见的偏头痛类型，没有明显的先兆症状。发病后，人会出现头痛、食欲不振、身体乏力等症状，这些症状通常占偏头痛类型的80%，加重缓解，但易反复。有的人还出现恶心、呕吐、畏光怕冷、出汗等症状。月经、饮酒和饥饿都会加重症状，需要药物治疗。
2.先兆偏头痛：这种偏头痛发作前几个小时，人会出现频繁打哈欠、身体疲劳、注意力不集中的症状，发作后会出现头痛、恶心、多尿、烦躁易怒等症状。活动会加重症状，适当休息可以缓解。通常症状会持续4-6小时，期间最好采取措施改善。
3.视网膜性偏头痛：由单眼视网膜障碍引起，患者在发病时有强烈的头痛。经过检查可以找到病因，因为症状局限在一只眼睛，很明显。
4.偏头痛并发症：如心肌梗塞、癫痫、腹痛、头晕、脑胀、视物模糊、精神萎靡等。发病后应尽早治疗，避免病情扩大，继续加重。
如何快速缓解偏头痛？
偏头痛虽然不是什么大病，但是疼得厉害，需要尽快缓解，不然人一天都要受它的折磨。偏头痛怎么快速缓解？和大家分享一些方法：
1.服药
不用药很难快速缓解偏头痛症状。相信很多人都知道这一点。如果家里没有偏头痛的药，可以去药店买或者去看医生，按照医生的指示服用。
2.保持心情乐观。
如果不想吃药，就要调整状态，缓解头痛症状。通常情况下，头痛是由于心情不好引起的，可以通过调节心情来改善。心情不好的时候建议听听音乐，看看搞笑的电影，缓解心情，然后保持乐观的心态。
3.科学按摩头部。
按摩头部和太阳穴可以缓解偏头痛，很多人都试过。日常偏头痛的时候也可以试试。建议按摩前涂抹药油，效果更佳。
4.不要吃刺激性食物。
刺激性食物会加重病情。如果有偏头痛，就要注意了。少吃这类食物，以免对头部产生不良影响。缓解后，最好几天不要吃东西。
快速缓解偏头痛妙招
偏头痛会对生活造成不好的影响，相信很多人都深有体会。一旦出现症状，应立即采取有效措施。有什么方法可以缓解偏头痛吗？以下是给你的一些建议：
妙招一：出门10分钟
长时间坐在办公室里，长时间面对电脑，人很容易疲劳，从而导致偏头痛。这时候出去走走，锻炼筋骨，有助于缓解头痛和疼痛。
妙招二：深呼吸
深呼吸可以缓解头痛，这是一种自然疗法。如果因为待在室内，吸收了太多污浊的空气而感到不适，可以出去呼吸新鲜空气，做深呼吸训练来缓解。
妙招三：听音乐。
音乐可以放松人的心情，对缓解不良情绪也有帮助。如果你因为紧张或烦躁而偏头痛，你可以听音乐来缓解。
妙招4:微笑
在工作中，人们处于紧张的状态。一天下来，整个人都会觉得很累，头疼也很正常。此时，如果微笑、聊天、放松，就能缓解症状。
妙招五：睡觉
偏头痛通常表明身体疲劳。睡觉可以缓解疲劳，使人暂时忘记烦恼。等身体恢复了，偏头痛就会缓解。
偏头痛多久能治好？
偏头痛容易复发，不易治愈。很多人经常被它困扰，无法摆脱。一直患偏头痛也很痛苦。这类人想知道偏头痛多久会好。让我们一起学习。
偏头痛的治疗时间与很多因素有关。首先，偏头痛的类型影响治疗时间。如果是有先兆的偏头痛，每次发作持续4-72小时，出现恶心、呕吐、怕光怕声等症状。至少发作五次就能治好。如果是先兆性头痛，发病后60分钟内出现症状，没有运动无力、言语障碍等症状，一般会发生两次，三天内治愈。
其次，治疗方法也与治疗时间有关。有的人用食疗缓解症状，治疗时间长，因为需要长期调理。有的人用药物缓解症状，几个小时就能把病治好。有的人通过按摩来缓解。如果头痛较弱，可以迅速缓解，但头痛较强，难以缓解。
最后，日常习惯也和治疗时间有关。如果日常生活习惯不好，经常抽烟、喝酒、吃辛辣食物，症状就会复发。另外，如果工作压力大，精神紧张，加班熬夜，长期会出现偏头痛。因此，纠正不良习惯也有助于缩短治疗时间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。