剧烈运动为什么会漏尿？
漏尿是很多患者尴尬的现象。如果再次发生，需要及时治疗。患者漏尿，尤其是剧烈运动时漏尿是什么原因？
1.运动后漏尿的原因很多，尤其是随着年龄的增长，很多女性都会出现漏尿的情况，尤其是45-55岁之间。所以女性如果去剧烈运动，会因为年龄大而漏尿，使盆底肌肉松弛，雌激素减少，尿道括约肌的性质会发生变化。
2.如果一些女性患有常见的老年病，如糖尿病、慢性肺部疾病等，也会导致尿失禁。因此，患者要想避免漏尿，需要及时治疗慢性疾病。
3.出生顺序和尿失禁也有一定的相关性。如果你生育年龄较大，你更容易尿失禁。通过阴道分娩的妇女比通过剖宫产分娩的妇女更容易尿失禁。
4.有些肥胖女性还容易出现压力性尿失禁，如果及时减肥是可以减轻的。一些遗传因素也会影响压力性尿失禁的发生。
什么是压力性尿失禁？
很多人在剧烈运动时会漏尿，会让患者感到很不舒服，尤其是精神症状，对身体伤害很大。那么，究竟什么是压力性尿失禁呢？
1.压力性尿失禁通常是指咳嗽或打喷嚏时腹压增加。这时，尿液会不由自主地从尿道外口漏出。主要症状是咳嗽和打喷嚏。笑的时候腹压会增加，尿液会流出。
2.压力性尿失禁是由压力引起的尿失禁。通常，跑得快、爬楼梯、咳嗽、大笑或跳绳的人用力后，会压迫到膀胱，从而造成尿液溢出。
3.压力性尿失禁在女性人群中发病率较高，其中23% ~ 45%的患者有不同程度的尿失禁，约7%的患者有明显的尿失禁症状，约50%为压力性尿失禁。
4.尿失禁有很多种不同的类型，但无论是哪种情况，尿失禁患者都需要积极治疗，只有及时治疗才能防止出现严重的问题。
压力性尿失禁的诊断
一般疾病的诊断都是根据疾病的症状，所以压力性尿失禁的诊断也需要根据其症状来判断。压力性尿失禁有什么症状？
1.出现压力性尿失禁。典型的症状是，在大笑、咳嗽、打喷嚏或走路时，腹压会增加，尿液会溢出。如果这些加压动作停止，渗出的尿液也会停止，可以根据这种情况判断。
2.除了根据症状判断，有些检查也可以用于诊断。具体检查包括应激诱发试验、实验室检查、仪器检查和尿垫检查等。同时，也要与急迫性尿失禁和溢流性尿失禁相区别。
3.临床症状可将压力性尿失禁分为三级。轻度压力性尿失禁在活动时或夜间无尿失禁，偶尔在腹压增高时发生。
4.中度压力性尿失禁，经常性尿失禁发生在腹压增高或体力活动时。严重的尿失禁，通常发生在站立或卧位改变时，对患者的生活和工作有很大的影响。
压力性尿失禁的治疗
如果患者出现压力性尿失禁，严重时会影响患者的正常生活和工作，所以会给患者增加巨大的负担，所以在发病时要及时对患者进行治疗。压力性尿失禁的治疗方法有哪些？
1、要有良好的生活方式，如果患者肥胖，要及时减肥，患者平时有吸烟的习惯，也需要戒烟，平时的习惯不好，要及时改变，这样有助于疾病的治疗。
2.盆底肌肉的训练。盆底训练目前还没有统一的方法，只有有了共同的认识，盆底才能达到训练的效果。这种方法是方便的，有助于所有类型的压力性尿失禁患者。
3.药物治疗也是这种疾病的一种治疗方法。患者可以选择注射1肾上腺素受体激动剂，因为这种药物可以刺激机体的尿道和运动神经元，使尿道的阻力增加。
4.但是应用这种药物会有非常严重的副作用，如头痛、心悸、高血压、四肢发冷，严重的会中风。因此，在选择药物治疗时需要谨慎，也需要在医生的指导下进行。
压力性尿失禁患者的饮食方法
如果患者出现压力性尿失禁，需要及时治疗，因为这种疾病可能会带来很多影响。除了治疗，患者还需要注意日常的饮食选择，因为正确的饮食有助于疾病快速康复。
1.患者平时可以多吃清淡营养的食物。患者可以选择口味清淡的食物，以及富含维生素、蛋白质等营养成分的食物。在选择这些食物的时候，可以减轻心脏的负担。
2.平时也需要选择容易消化或者有利于消化的流质食物，比如汤、粥等，但是不能吃油炸、凉性、辛辣等食物。这些食物很容易加重患者的病情。
3.患者可多吃些新鲜蔬菜和水果，如木耳、芹菜、苹果、紫菜、海带、蘑菇、木瓜等。或者多吃一些能补气养血的食物，如枸杞、大枣等。这些食物可以及时补充体内的营养。
4.除了日常饮食，患者还需要保持良好的睡眠和愉快的心情，并坚持肌肉锻炼，这样疾病才能很快治愈。另外，对于压力性尿失禁患者，如果是其他疾病引起的，就要查明原因，然后接受治疗。
压力性尿失禁会给患者带来很大的伤害。所以当疾病发生时，要及时治疗，有利于疾病的恢复和健康的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。