众所周知，月饼是每个中秋节都受欢迎的食物。味道很好，又甜又咸。许多人会喜欢吃月饼。吃月饼有一点特别，那么吃月饼是早上好还是中午好呢？我们具体来看一下。
月饼早上吃还是中午吃还是晚上吃
最好在早上或中午吃月饼。晚上要少吃或者不吃，尤其是老人。否则，它可能成为血液凝固和血栓形成的一些因素。
吃月饼要健康，吃月饼的时间也很重要。建议月饼尽量在早上或者中午吃，平时尽量不要在晚上吃。晚上吃月饼可能会消化不良。因为人晚上吃完饭就马上睡觉，人在睡眠中的新陈代谢和消化功能都比较差。所以不建议晚上吃月饼。
月饼什么时候吃比较好
一般来说，人们不太注意如何吃月饼。
有两个时间点不适用。一个是早上醒来后，一个是晚上睡觉前。主要是因为大部分月饼都是甜腻的。如果早上空腹吃月饼，会刺激胃酸分泌，引起泛酸。有胃病史的人很容易引起胃痉挛。晚上睡前吃高胆固醇蛋黄月饼，会增加半夜患心脑血管疾病的风险。
月饼很难消化吗
1.月饼是很难消化的食物。通常，许多月饼是压制而成的。它们非常干，含有大量淀粉。糖就像直接吃了很多淀粉，但是吃多了就很难消化。
2.市面上大部分广东月饼都很油腻。吃起来也很难受。油太多必然会引起消化不良。
3.冰月饼味道很好，但是冰月饼一般都是糯米做的。直接冷藏其实是伤胃的。
4.月饼通常脂肪含量很高，很多馅料也含有大量糖分。吃得太多对健康有害。