芹菜汁很适合减肥。如果你觉得自己一个人喝不了，可以试着和别人混着喝。但是不建议经常喝芹菜汁，容易导致其他弊端，所以坚持喝一个月的芹菜汁没有理由会越来越稀。详情请看本网站提供的介绍。
西芹汁和什么搭配减肥效果好
芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，但并不是每个人都能接受它的味道。如果想用芹菜汁搭配其他食物达到减肥效果，建议用苹果、胡萝卜、香蕉、牛油果、百香果、猕猴桃、黄瓜、番茄等一起榨汁，不仅改善了口感，而且减肥效果非常好。
坚持喝一个月的西芹汁会怎样
芹菜汁不适合长期饮用。具体缺点如下：
1.增加脾胃负担
芹菜汁本质上是一种冷饮。人若长期饮用，会加重脾胃负担，降低脾胃温度。久而久之，会加重人体内的寒毒，诱发多种危害人体健康的疾病。
2.引起低血压
很多人都知道芹菜汁可以降血压，所以很多人平时喜欢长期喝芹菜汁，却不知道芹菜汁对人体血压没有双向调节作用。人的血压是正常的。喝了芹菜汁后，血压会持续下降，导致血压降低，低血压也会危害人的健康。
喝了几天芹菜汁变黑了
考虑到你白天喝多了芹菜汁就出去晒太阳，这种情况也是有可能的。
因为芹菜是感光蔬菜，含有一些感光物质。芹菜食用过量后，如果外出时皮肤被太阳暴晒，很容易晒伤，出现红斑、丘疹、水肿、色素沉着等。皮肤变黑是色素沉着的表现。