鸡汤是一种很有营养的食物,尤其是老母鸡汤,对病人、产妇、小孩都是非常好的补品。吃鸡喝鸡汤营养又美味。鸡汤最好用砂锅煮,味道和香味会特别浓。如果我们在家煮鸡汤,肯定有人会纠结要不要焯水,那么什么情况下需要焯水呢?
煲鸡汤需要焯水去腥吗
鸡汤不建议不要先焯水,也不要直接炖。溺水会直接影响整只鸡的口感。它会把鸡油焯一下,去掉鸡肉的原味。还会让鸡肉的口感更加木质化,损失一些营养。
如果自己炖土鸡或者老母鸡,它的鲜香味比较纯正,也可以炖出一口乳白色的鸡汤,不会溺水。如果买的是炖鸡,最好提前焯水,因为购买的鸡肉还含有一些血水和泡沫,鸡肉中还含有一些磷和杂质。
鸡汤不焯水怎么做
小贴士:将鸡肉浸泡在米汤中10-20分钟。一方面可以去除鸡皮的异味和腥味;另一方面可以让鸡变嫩。
小贴士:将适量冷水倒入盆中,加盐搅拌均匀,将准备好的鸡肉用盐水洗净。盐水的密度大于血液的密度,所以血液会自动耗尽。
小贴士:将鸡肉放入冷水中,加入适量的料酒,搅拌,让鸡肉和料酒在冷水中浸泡30分钟左右。
小贴士:用冷水浸泡鸡肉和料酒,还可以去除腥味,让炖出来的鸡汤更香。
小贴士:将鸡肉洗净后,切成小块,用葱、姜、盐、白醋和水浸泡一会儿。把内脏的血排干后,鸡肉会更嫩,汤也更香。
鸡汤烹饪技巧
1.鸡汤,尤其是老母鸡汤,向来以味道鲜美著称,也有“补虚”的功效。鸡汤还能缓解感冒症状,提高人体免疫功能。
2.喝鸡汤可以强身健体,提高免疫力,促进智力发育。
3.与猪肉和牛肉相比,鸡肉的蛋白质含量更高,脂肪含量更低。此外,蛋清中含有人体必需的氨基酸,其含量与蛋奶中的含量非常相似,因此是优质蛋白质的来源。
4.烹饪时,用切片面包吸收小火烹饪的液体表面的油。感觉不到油的方法:可以加一些吸油的东西(如冬瓜、香菇)一起烧,感觉不到油。