青团可以用哪些蔬菜做(青菜怎么制作青团)

生活常识 2年前 (2022) wanzi
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有很多方法可以制作绿色面团。不同的方式会用不同的食材和配料,味道和口感也不一样。有的人会用艾草做,有的人会用gnard做,等等。那么青团可以做什么菜呢?我们具体来看一下。

青团可以用哪些蔬菜做(青菜怎么制作青团)

一、青团可以用什么菜做

荠菜、清菜、菠菜、南瓜叶、冬瓜叶、丝瓜叶等蔬菜的叶子也可以做绿球。一般来说,蔬菜的绿叶可以用来做绿球。

青年团一般是艾叶做的,但也可以是清菜做的,因为清明节期间,地上都是清菜,所以用它做青年团也很合适。

绿球可以用其他野菜或者蔬菜做,只要是绿色的就行。有的人用抹茶粉或者艾草粉,比较简单方便。

青团可以用哪些蔬菜做(青菜怎么制作青团)

二、菠菜青团的做法

材料:菠菜叶60克,糯米粉120克,小麦淀粉35克,熟食用油15克,温水60克,开水50克,豆沙馅。程序:

第一步:准备一个菠菜洗净,只有叶子60克左右,锅中烧开适量的水,将菠菜叶子放入开水中,焯1分钟,颜色变深变软,然后取出凉开水,取出菠菜叶子放入破壁机中捣碎,滤出菠菜汁,只要将菠菜泥滤出即可,因为菠菜汁的粘度会影响。

第二步:边搅拌边倒入120克糯米粉和60克温水,搅拌成无干粉的面粉,然后准备35克清粉,即小麦淀粉,边搅拌边倒入50克开水,然后搅拌成面粉,加入到糯米粉中,增加成品的透明度,使面团更加均匀透明,将糯米粉和清粉揉在一起,揉成面团备用。

第三步:将揉好的面团放在盘子上,放入盛有冷水的锅中,大火15分钟。蒸好后用筷子打开中间看看有没有干粉,倒进菠菜泥里,不要用果汁,不然太稀了成型不了。用筷子搅拌均匀,然后加入15g熟油,揉成颜色均匀的面团。

第四步:在砧板上抹油,防止卡住。将菠菜面团揉匀,分成长条。然后把面团揉成圆形,压平。放一个豆沙球在上面,折在老虎嘴上。包豆沙馅。揉成圆形,用保鲜膜包好,方便存放。它可以把水锁在里面,让它更柔软。然后我们的菠菜绿球就做好了。

提示:

1.在糯米粉即小麦淀粉中加入少量面粉,可以增加成品的透明度,使面团更加透明。

2、而且面条要用菠菜泥,不能用菠菜汁,不然太稀就不成形了。

青团可以用哪些蔬菜做(青菜怎么制作青团)

三、青团怎么做才绿

艾蒿、草等绿色汁液是天然色素,不耐高温。想要面团更绿,就需要增加青汁浓度,面团本身也不是常青的。然后蒸的时候一定要把握好火候。蒸的时候最好用中火蒸。如果低火时间过长,时间长了会掉色,容易被高火蒸到表面不好看,建议不要做太多。做菜要轻松,蒸的时间尽量短,最好能把皮做薄一点。在表面涂上一些油,这样蒸汽就会变绿变亮。

由于艾草等传统绿色成分,绿组对身体有很好的治疗作用,如祛湿散寒、平喘止咳、抗菌等。在过去那个缺乏营养的时代,用糯米加糖加油做成的食物对人的健康非常有益。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 下午3:10。
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