香椿是一种很好的蔬菜。吃它的方法有很多。很多人会用锅炒香椿,这样会更香更脆,口感更好。有些人炒香椿不够脆,味道不好。那么香椿不脆的原因是什么呢?我们具体来看一下。
一、香椿炸了不脆什么原因
1.溺水时间太长。
香椿在油炸前通常需要焯一下。热烫时间不会太长,一般只要一分钟。如果烫漂时间过长,香椿会变软,所以炒出来的香椿不是很脆。
2.溺水后没有过冷水。
香椿泡水后,一般需要冷水,不仅有助于去除亚硝酸盐,还能使香椿更硬,这样煎的时候会更脆。
3.面糊太稀或太稠
炒香椿的时候,面糊的准备很重要。不能太薄也不能太厚。面糊太稀或太稠,炸出来的香椿会很软,有嚼劲,一点都不脆。
4.香椿没有排水。
炒香椿前,一定要把香椿上的水沥干,这样炒出来的香椿才会香脆。
5、放久一点
香椿最好炒后趁热吃。炒香椿放久了会变凉变软,吃起来不够脆。
二、炒香椿的做法
材料:香椿芽200克,面粉80克,玉米淀粉40克,鸡蛋2克,小苏打2克,盐3克,玉米油适量。
步骤:
1.首先,拔掉香椿的老根。我还是在周末把它带回老家。过了几天有点新鲜,叶子掉了一点,但不影响口感。
2.香椿洗净,放入竹篮控干水分。
3.拿一个大碗,敲两个鸡蛋。我是一个黄泥蛋。我觉得这个比国外鸡蛋成品颜色好。
4.在鸡蛋碗里,我的名字是80g面粉。我是普通的娇子粉。
5.加入40g玉米淀粉,即淀粉与面粉的比例为1,333,602。
6.先翻炒,把面粉翻炒到没有干粉颗粒,然后倒入66g水,慢慢拌成酥糊。耐心点,别浪费时间。
7.在碗里加入3克盐。如果你喜欢盐,放入4克。
8.关键是加2克小苏打,再加到蛋壳里,让蛋壳更脆更蓬松。
9.调好的糊是这样的。拿起筷子,把它们摆正。一致性好。不要太厚。
10.将干水分控的香椿放入碗中蘸糊。
11.然后用筷子夹住控制,或者刮掉碗边多余的糊。不要包的太多,不然炸出来的产品就包不住厚厚的壳了。
12.在一个小牛奶锅里煮玉米油。用中低火五成火慢慢煎。把金色的一面翻过来。
13.炒到两面金黄的时候,就会拿出控油器来吃。
三、吃香椿要注意什么
1.香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量高于普通蔬菜。
香椿中的亚硝酸盐虽然不会引起中毒,但也要尽量减少,因为亚硝酸盐是合成亚硝胺的原料。如果胃酸分泌不足,细菌就会在胃中繁殖,产生的酶会分解氨基酸形成胺。同时,细菌中的一些酶可以从胺和亚硝酸盐合成亚硝胺。
溺水是减少亚硝酸盐的最好方法之一。结果表明,热烫1min后,亚硝酸盐和硝酸盐的去除率可达2/3以上。香椿的香气主要来自精油。它不溶于水,所以烫不会影响菜肴的风味。
2.剩下的香椿不要吃,越新鲜越好。
香椿硝酸盐含量越软,初芽越新鲜,采摘后最好立即食用。
3.不要和黄瓜一起吃。
黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,营养大大降低。所以香椿和黄瓜不宜同食。
另外,对于有皮肤病的人来说,不能吃这种食物,因为香椿是阳虚的,吃这种食物可能会导致病情复发。与健康人相比,不能随意进食,也不能随意拿香椿吃其他食物,否则会引发一些疾病。