夏天除了西瓜，也是吃桃子的时候。但要注意不要多吃桃子，尤其是那些内火重、体质热的，因为桃子吃多了容易上火。一般一天吃一两个桃子最好。如果想退烧，吃西瓜、山竹、梨等水果比较好。
一、桃子吃了上火不
桃子吃多了，容易上火。如果内火比较旺，容易上火的人就要少吃或者不吃。否则会出现口干、口渴、咽痛等症状，吃多了容易酸痛。但桃子含有丰富的营养和胶质，能吸收大量水分进入大肠，有预防便秘的作用。
二、上火吃桃子可以吃吗
不建议上火时吃桃子，会加重上火症状。有口干、口渴、咽痛等症状的人最好少吃桃子。正常人每天要吃1-2个桃子，不要多吃。桃子性温，味甘。除了含有多种维生素、果酸和钙、磷等无机盐外，铁的含量也很高，几乎是苹果、梨的4-6倍。
三、吃什么水果可以降火
1.山竹。山竹性寒，降火效果最明显。肠胃不好。吃多了容易拉肚子。
2.西瓜。西瓜能消暑利尿，清热解渴。价格很大众化，炎炎夏日是人们解渴降火的首选。
3.杨桃。桃清心润肺，很明确。
4.木瓜。木瓜非常多汁，甜而不腻，而且非常清热解渴。
5.火龙果。火龙果很退热，很清很干。
6.梨子。鲜梨最新鲜，润肺。但由于保鲜技术的大量使用，运到南方时往往长时间存放在冰库里，效果大打折扣。