榴莲的果肉挺饱满的，味道很好。这是一种受欢迎的水果。很多人经常吃榴莲，尤其是女性朋友。榴莲的质量有好有坏。榴莲有的4房肉，有的5房肉。一般5房肉的榴莲会比较好，肉多。
一、榴莲4房和5房哪个好
相对来说，五室肉的榴莲会更好，这样出肉率会更高，果肉重量也会更多。
一般来说，榴莲有4-6片花瓣。花瓣越多，肉就越多，味道也会更好。榴莲的产肉量因品种和地域不同而不同，其产肉量也受榴莲种植情况的影响。
榴莲比较贵，所以买榴莲时掌握正确的挑选榴莲的技巧非常重要。好的榴莲壳与榴莲肉的重量比为6:4。榴莲的正确选择方法是选择形状均匀不规则的榴莲，但榴莲肉基本上比较少。原则上，榴莲的裂纹代表榴莲的成熟度，但裂纹必须很小。捏榴莲壳刺也是一个好技能。榴莲刺有点软，有弹性，味道最好。
二、榴莲怎么挑选好
1.看外表
首先，我们在挑选榴莲的时候，榴莲越大越好。颜色应该是淡黄色。颜色越深，越成熟，口感越好。果肉越大，成熟度越高。几个果肉花瓣代表几个房间的榴莲肉。
掐刺
老板说买榴莲一定要掐它的刺。如果能按下去，榴莲就熟了。捏不到就不熟。另外，挑选榴莲时，要选择刺小而密的。榴莲的壳会很薄，肉也会很多。
摇晃它
当我们最终决定买榴莲的时候，我们应该把它拿起来轻轻地摇一摇。如果有轻微碰撞，说明榴莲已经成熟，果肉已经分离。同样大小的榴莲中，较轻的榴莲是核小肉多的榴莲。
三、吃榴莲的注意事项
1.吃榴莲的时候不要吃其他热的食物。容易积热，导致燥热、灼热、咽痛、便秘等症状。
2.一次不要吃太多榴莲，大概100个左右。吃多了容易上火。
3.榴莲含有大量碳水化合物，热量很高。需要控制体重和血糖的人吃得少，对控制体重和血糖没有好处。
4.榴莲富含钾离子，心脏病、肾病患者少吃，钾离子代谢容易超负荷，导致身体不适。
5.榴莲是热的，只能吃少量。如果想多吃，可以用竹叶或者凉茶，会减弱热度。
对榴莲过敏的人不要吃榴莲。榴莲会引起过敏，对健康有害。