夏天一定要吃西瓜。不仅水分丰富,吃起来香甜,还能消暑除湿。如果食用得当,对身体也是非常有益的。但是,西瓜水分充足。切西瓜吃西瓜时,难免会流出很多西瓜汁,非常不方便。那么西瓜怎么切吃更方便呢?
一、西瓜怎么切好拿着吃
1.井字游戏法
将西瓜分成两半,切掉西瓜的果肉。在瓜皮上切几条均匀的竖条,然后换个方向,横着切,带在身上。
2.三角测量
将半个西瓜切成薄片,切成三份,去皮,再切成三角形。
3.竹签法
西瓜分成两半,切成三份。每片插入相同数量的竹签,然后切片。吃饭的时候拿竹签,避免弄脏手。
4.西瓜船
按照正常的切法把西瓜切成小块,然后把两边的肉和皮都切开。将果肉切成等份,用手错开。
二、切开的西瓜怎么存放不会滋生细菌
切好的西瓜直接放在冰箱里冷藏一段时间,然后西瓜的温度降到15左右。然后拿出来用保鲜膜封好。如果西瓜用保鲜膜封好,过早冷藏,外面的温度会下降的更快,但是里面的温度会下降的更慢。再加上西瓜含水量高,当西瓜外冷内热时,细菌会繁殖得更快。
三、西瓜什么时候吃比较好
(1)饭后进食:
饭前吃了西瓜,血糖上去了,不饿,但是西瓜消化快,很快就饿了。所以建议饭后好好吃饭;
(2)午睡后吃东西:
午睡后吃西瓜,既能补充水分,又能补充葡萄糖提神,一举两得。
(3)下午4点左右:
特别是夏天,容易缺水,这个时候新陈代谢快,吃西瓜是可以的。
(4)早上不要吃东西:
早上吃东西会稀释胃酸,导致消化不良。
(5)睡前不要吃东西:
西瓜的利尿作用会让你上厕所的时候失眠。晚上能量消耗也少,糖会变胖。更容易发胖。