榴莲是一种非常好的水果。可以做出各种好吃的零食。肉软糯可口。味道香甜，营养价值高。很多人经常买榴莲吃。一般建议买整个榴莲。带壳榴莲的单价比纯榴莲肉便宜，而且稍微新鲜一点。
一、买榴莲纯肉和带壳哪种划算
一般买榴莲整体比较划算。
因为整个榴莲比较新鲜，剥了很久了，不太好吃。而且买什么都比剥皮便宜。
1.看价格
首先，价格是个问题。整个榴莲比去皮的榴莲便宜多了。虽然这样可以降低不开肉的风险，但是相对比较贵。
2.看新鲜度
另外，这是一个新问题。我们必须买一整块新鲜的榴莲果肉。有时候一整箱打开，会放一段时间，所以不如刚打开的时候新鲜。所以最好买一个整体品味比较好的。而且有些剥好的榴莲肉会很硬或者有破损，这是我们看不到的，买回家也不开心。
3.采食量
当然，有一个问题。后来有的人就是想吃一点，想着买不到一整餐就没人一起吃了。这种情况下可以选择只买去皮的肉，否则不容易买到清理浪费。所以这个性价比也需要因人而异。对于去皮的榴莲肉，建议选择色泽偏黄，外表柔软的肉。很成熟，甜甜的，有些看起来很白。那些感觉不太熟悉。它们味道不好。
二、如何选择榴莲
1.看榴莲刺
刺又长又稀，因为肉很饱满，刺又伸出来了。
2.看形状
可以买圆的，不要买又细又长的。鼓鼓囊囊的可以是肉，尾巴要平或者尽量平。
3.多样
榴莲仁小，味甜糯。当然猫山王榴莲更甜。
4.气味
不舍得捡榴莲的小姐姐，一定要在这里看到。在超市买的话，最好买几个嘴闻闻，不然就是个死包，死了也难过。如果太远，榴莲就不容易还了。我一般需要发票，死包可以退。
5.重量
这里的小榴莲果形状不太好。一般4-7斤的榴莲是最好的肉。
三、吃榴莲上火吗
适当吃榴莲，它就不会上火。榴莲吃多了可能会上火。
榴莲是一种常见的水果。在中医里，榴莲性温，性热。所以吃榴莲可以滋补身体。身体虚弱或怕冷的人可以常吃榴莲滋补身体。体质相对燥热的人不宜过多吃榴莲，以免加重体内燥热之气，不利于健康。此外，榴莲食物不利于健康，过多的榴莲还会增加人体的燥热和气滞，引起上火等身体不适。