黑头是很多人的皮肤困扰。主要长在鼻子上，是堵塞在毛孔里的小黑点。一般油性皮肤的人比较容易长黑头，因为油脂分泌旺盛，清洁时如果没有把油脂清洁好，油脂的氧化和堵塞就会变成黑头。所以我们平时洗脸的时候，要注意清洁容易长黑头的地方。
一、黑头怎么去除最有效
黑头有两种有效的治疗方法：一是加强清洁，二是调理油脂。是黑头T区油脂分泌旺盛造成的，鼻翼两侧不利于清洁。油脂长期堆积在皮肤表面，被氧气氧化，形成黑色痘痘样的变化。所以平时要注意T区的清洁，多用洗面奶或者面巾之类的产品。也可以用果酸产品，果酸面膜等。可以帮助去除已经形成的黑头；同时，口服减少油脂分泌的药物，如维生素B6。
日常生活中注意不要熬夜，避免巧克力、蛋糕等高GI食物，避免脂肪等高脂肪食物。不建议使用撕拉式黑头贴，容易损伤毛孔，长期使用会加重黑头痘痘。
二、小苏打去黑头的正确方法
步骤一：按1: 10的比例加入1/2茶匙小苏打粉与纯净水或矿泉水，搅拌至完全溶解，将化妆棉浸泡在苏打水中。
第二步：洁面后，取出化妆棉蘸苏打水，轻轻拧水，敷在有黑头的地方(如鼻子、下巴、额头等。)半干状态，15分钟左右再脱，不要等到完全干了。
第三步：用2张柔软的面巾纸，用手按压面巾纸或棉签，由内向外在鼻子上来回摩擦，然后用温水清洗干净。
第四步：黑头去除后，毛孔处于张开状态，需要使用收缩毛孔精华液或者用化妆棉蘸上收敛爽肤水涂抹在鼻子上，大约5分钟。
三、黑头是怎么形成的
黑头产生的根本原因是皮脂腺分泌油脂。因为这些油脂不能及时排出，堵塞在毛孔的开口处，混合皮脂、细胞碎屑和细菌，形成“角栓”。当插头接触到灰尘、污垢和空气时，会因氧化而变黑、起黑头。
一般来说，黑头与皮肤水分和油脂分泌失衡密切相关。皮肤水油分泌失衡的原因很多，比如饮食结构(甜食、油腻食物)、作息不健康(熬夜、失眠)、面部清洁不当、卸妆不整洁等等。