用淡盐水漱口可以缓解咽炎，不会加重咽炎。用淡盐水漱口对口腔卫生很有好处。那么，早上长期喝淡盐水能减肥吗？我们来看看好玩丁带来的介绍。
一、淡盐水漱口会加重咽炎真的假的
用淡盐水漱口不会加重咽炎。如果适当地用淡盐水漱口，可以防止引起上呼吸道感染的病毒的传播和牙龈上的病毒感染。经常用盐水漱口，对流感有一定的预防作用。平时用盐水漱口对口腔有很多好处，但是不能长期使用。如果长期使用，如果不隔天漱口，口腔内的细菌数量会开始恢复，但会增加。
二、长期早上喝淡盐水可以减肥吗
其实每天喝淡盐水并不能帮你减肥，尤其是每天不能喝太多，因为对身体有害，所以需要注意每天加盐的量。一般要控制在6克以内。事实上，喝太多盐水可能会引起水肿，增加肾脏的负担。随着时间的推移，可能会出现高血压。建议睡前喝一杯淡盐水，然后每天早上空腹喝一杯淡盐水，帮助清理肠道。
三、淡盐水的作用与功效
1.剧烈体育运动后，身体会因出汗而失去水分和盐分，所以补充一定量的淡盐水可以缓解水分和盐分的流失，对维持生理机能有很好的作用。
2.早上喝一杯淡盐水，也可以缓解食物残渣在肠道停留的时间，补充必要的水分。也就是说，早上喝一杯淡盐水，可以缓解便秘，还可以改善体内一些不利因素的堆积，口臭难闻。
3.淡盐水也有很好的消肿杀菌作用。用淡盐水漱口，对口腔有消炎作用，抑制口腔细菌生长，对慢性咽炎、扁桃体炎有较好的抑菌作用。