说明离凉爽的天气不远了，但还是会有一些热，要做好天气变化的准备。闹翻之后，气温会慢慢下降，尤其是早晚，但是中午的气温还是比较高的，所以早晚温差会越来越大。秋雨来临，气温会大大降低。那么秋天是什么季节呢？出门是不是立秋了？
出伏是什么季节2022
2022年，8月25日，农历七月二十八。
从节气对四季的划分来看，闹翻属于秋天。因为最后一滴是立秋之后，所以这一滴也是立秋之后，立秋是秋天的第一个节气，意味着秋天的开始，所以这一滴就是秋天。
但是从气象角度来说，秋天的时候还是夏天。因为闹翻后还会热一段时间，不会马上变凉；基本上气温还在35左右，还没有达到秋天的气象标准，即连续五天日平均气温低于22，这就标志着秋天正式开始了。
出伏是立秋吗2022
2022年出来的时候，还不是秋季节气的开始，但是已经进入夏季节气了。
三伏天的结束是三伏天的最后一段，从立秋后的第一个庚日算起10天。所以2022年底，从8月15日到8月24日，8月25日。8月23日，最后一段时间，已经进入盛夏。
出伏要注意什么
1.多喝几次水。年轻女性每天至少喝1500毫升水，男性至少喝1700毫升。一天最多可以喝2000到3000毫升。
2.注意闹翻后的温湿度变化，适当增减衣物。如果气温明显下降，你穿得太薄，就容易感冒。特别是呼吸道疾病患者，要做好防护，戴口罩，勤洗手，每天适时添衣，保暖防寒。
3.入秋后很容易午睡。此时应注意增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、乳制品、豆制品等。另外，尽量保证每餐都有肉(鱼)、蔬菜和全谷物。其中，红薯、燕麦等。可以补充碳水化合物，为大脑提供能量。注意三餐的时间和数量。
