众所周知，这意味着三伏天真的结束了。这个时候天气会开始逐渐变冷，但不会一下子变冷，因为受秋老虎的影响，白天还是会有点热，迟早会凉一点。那么2020年以后会冷吗？我们具体来看一下。
2020出伏后天气会冷了吗
不，还热了一会儿。
从日历上看，三伏天之后，还有秋老虎。秋老虎是初秋或酷暑后短期炎热天气的俗称。它通常发生在八月和九月之间，持续大约7-15天。对于南方大部分地区来说，中午和下午还是很热，但迟早会比以前凉爽，气温可能会高达35，因此，闹翻后要真正降温还需要一段时间。
2020出伏后天气怎么样
1.北方气温明显下降。
八月底到九月初，仅仅描述夏天这个节气是不够的。温度降低只是现象之一。首先，这种现象背后的原因应该是太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱。二是副热带高压一跃南下，蒙古冷高压开始跃跃欲试，突围，跃跃欲试。
在其控制下，开始影响我国的冷高压形成下沉式干冷空气。它首先宣布了东北、华北、西北的雨季结束，率先迎来了飓风开始时一年中最好的天气——秋高气爽。
但每当冷空气影响我国，如果空气干燥，往往会带来大风天气，如果大气中有暖湿气流输送，往往会形成像样的秋雨。每次风雨过后，尤其是雨后，人们会感觉到气温下降比较明显。所以有句话说：“秋有雨(风)，秋有寒”。在南北江淮地区，可能会有一次大的降水过程。
气温明显下降，昼夜温差加大，太阳是雨后的天空。夏秋之交，人们往往不满足于冷热的变化。一不小心就容易引发呼吸道疾病、肠胃炎、感冒等疾病，所以俗称“多雨的秋天”。
2.感受南方“秋老虎”
夏季占优势的副热带高压虽然大踏步南撤，但绝不会放弃优势地位，轻易退到西太平洋。在其控制下的南方地区，刚刚经历了凉爽秋季的人们，往往会在酷暑结束时再次经历高温。这是名副其实的“秋老虎”。如果“秋老虎”在“落马”后继续出现，往往容易出现夏秋连旱，会大大延长秋季防火期，一定要提高警惕。
应该说长江中下游地区通常在秋季老虎天气结束后才会迎来阳光明媚的春天，但要到10月份才会开始。
在此期间，我国暴雨总体趋势有所减弱。然而，九月仍然是南海及西太平洋热带气旋活动增加的月份之一。该月平均有5.3个热带气旋生成，仅次于八月。本月，1.8个热带气旋登陆中国沿海。八月也是一样。
热带风暴或台风引发的暴雨对南部和东南沿海地区影响较大，降雨强度一般呈现由沿海向内陆快速下降的特点。暴雨引发的洪水和地质灾害仍需关注。
3.华南、西南、华西雷暴活动偏多——
9月，雷暴活动不如炎热的夏季活跃，但华南、西南、华西的雷暴仍然较多。在我国南方，低纬度的湿气流仍然比较活跃，产生的雷暴比其他地方多；在中国的西南和西部，由于副热带高压边缘和山脉，雷暴活动更加频繁。
4.中国西部的秋雨
进入9月，中国大部分地区已经开始进入较为干燥的降雨期，而西部地区的秋季降雨更加频繁。中国西部的秋天是一种特殊的天气现象。除了渭水和汉水流域，中国西部的秋季降雨还包括四川、贵州大部、云南东部、湖南西部和湖北西部的秋季降雨。因为初秋的雨，可能会出现在8月下旬。最早的日期有时可以从8月下旬开始，最晚在11月下旬结束。然而，主要的降雨期出现在9月和10月。“华西秋雨”的主要特点是雨天多，另一个特点是毛毛雨。所以虽然雨天多，但是雨量不是很大，通常比夏天少，强度很弱。
出伏后要注意什么
1.闹翻后很容易感受到秋的缺失。人们应该保持足够的睡眠和适当的运动，以确保身体健康和精力充沛。尽量保证每天8小时的充足睡眠。保持适度运动。运动太多或者不运动，会让人变得落伍，容易犯困，在气候变化下容易感冒。
2.合理的饮食至关重要。秋天的干燥会让身体的皮肤和头发变得干燥。这时候除了多喝水，还应该多吃青菜让身体得到足够的维生素补充，多吃粥养胃。
3.再说秋燥来了，早晚要降温。晚上睡觉的时候，不要像夏天一样通宵开空调开风扇。很容易感冒。最好关好门窗睡觉。
4.多喝预防秋燥的茶，如金银花茶、大枣茶等，能有效缓解秋燥的不适。