冬天是一年中最冷的时期。这个时候很多地区都会出现寒潮或者冷空气，这是一个普遍现象。今年冬天受拉尼娜现象影响，所以冬天会出现降温天气，局部地区可能出现极端天气，2008年可能会出现下雪天，现在还不确定。
今年会出现2008年的雪天吗2021-2022
目前还不确定。2008年可能会有一个下雪天。
据国家气候中心预测，拉尼娜年，我国南方地区的水汽形势将与当年同期有较大差异，不利于降水的形成。具体来看，今冬东北、华北大部、黄淮以北地区降水较常年同期偏多。江苏南部、安徽南部、上海、浙江、福建等地降水量将减少20-50%。2008年，拉尼娜现象强度中等。徐小凤认为，当年冰冻灾害的原因不仅仅是拉尼娜的作用，还有印度洋水汽输送的影响。
拉尼娜不利于南方降水，这在统计上是显著的。2020年拉尼娜，南方的冬天真的很干，浙江宁波等地也缺水。但是2008年也发生了同样的拉尼娜事件，说明每年的情况并不完全一样，不能完全以某一年的情况来判断。
降水预测通常比温度更复杂。具体来说，拉尼娜事件对中国北方降水的影响较弱，中国北方更容易受到高纬和中纬环流的影响，可预报性也较差。到目前为止，还没有一个机构能够提前一两个月准确预测极端天气，这已经超出了目前的技术能力和认知范围。很难判断2008年的冰雪自然灾害会不会在今年冬天重现。可能会发生，也可能不会发生，这是无法预料的。
今年会出现08年寒冷冬天吗
2008年，中国大部分地区受到了冰雪灾害的影响，交通、电力和饮用水都受到了阻碍。今年冬天的天气特别反常，有人不得不怀疑会有雨雪冰冻灾害。不过，国家气候中心专家表示，由于今年南方的水汽情况比2008年差很多，全国出现冰灾天气的可能性较小。但西南地区东部、江南西部将出现周期性低温雨雪冰冻天气。
据官方最新消息，受极端寒潮事件影响，2021年12月中下旬、2022年1月中旬、2月中旬将更冷。比如今年2月，中国北方多地受寒潮影响，北京、河北多地出现历史最低气温。
据了解，重庆、四川、云南、贵州、西藏、安徽西部、江西北部及中东部大部分地区冬季会比较冷，但11月份可能不明显，以暖为主。但从12月中下旬开始，要注意寒潮可能会多次出现。
冬天很冷怎么防寒保暖
1.敷料
有的人粗心大意，天气冷了不及时添衣；有的人为了美观穿的少，外套都不扣。早上和晚上天冷的时候，腹部容易着凉。尤其是女性，一旦天气冷了，就会肚子疼，拉肚子，这是胃肠道的自然反应。最好也是最简单的方法就是多穿点衣服，尤其是把腰腹裹紧一点。
2.锻炼
冬天适当锻炼筋骨，出点汗，有助于增强抵抗力。冬季运动应该简单、温和、不太活跃。专家建议，可以选择滑雪、慢跑、徒步、骑自行车等户外活动。此外，还可以选择室内项目，如热瑜伽、游泳、普拉提等。也可以适当泡温泉。适当减少登山和球类运动，防止过度运动降低免疫力，诱发感冒、肺炎等疾病。
3.规定饮食
多吃新鲜湿润的食物。比如芝麻、核桃、糯米等。还可以多吃辛辣、酸甜的水果蔬菜，尤其是白萝卜、胡萝卜。虽然主要是多吃苦味的水果蔬菜，但也不能吃太多，也不能吃太多，以免引起肠胃不适。值得提醒的是，入冬后，冷空气越来越强烈。脾胃不好、腹泻的人吃水果太多，容易诱发或加重疾病。
4.睡眠
睡眠是消除身体疲劳的主要方式。合理的睡眠调节有利于保持身体、心理和情绪的健康。近年来，许多调查数据表明，健康长寿的老年人睡眠良好且正常。人的生命就像燃烧的火焰。经常燃烧使生命延续。如果到处烧，时间会缩短，人会早死。睡眠时间就像最低程度的火焰燃烧，所以可以延缓衰老，保证长寿。
5、补药
冬季是最适合进补的季节。但冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体的生理机能和食欲在低温的影响下会发生变化。因此，选择一款好的保健茶是非常必要的，这样才能保证充足的必需营养，提高抗寒能力和免疫功能，让自己安全顺利的过冬。