有时候人们习惯了睡软床，觉得累了，就选择在地板上玩。然后是家里的客人。如果你没有足够的床水，你会撞到地板。打地板要注意地面的湿度和水分，容易让人不舒服，感冒，水肿等。那么打地板怎么防潮呢？
一、打地铺怎么防潮
首先，我们可以准备一块木板作为隔离地面的架子，然后在上面铺一层报纸，再在上面铺一个床垫，也可以用纸箱先放箱子。拆开，均匀的放在地上，再铺上一层不需要的棉花或者被子。如果家里有泡沫垫的话，也可以用来铺地板来遮挡湿气，但是因为泡沫的透气性不是很好，所以我们可以在上面放一个垫子。最后，如果家庭条件允许，也可以选择安装地暖隔绝湿气。具体方法是在铺设地板前调节室内地暖温度，阻隔湿气。
二、二楼打地铺有湿气吗
二楼也会有湿气，尤其是南方，北方更好。睡在地上的湿度肯定比睡在床上重，大家一定要注意。最好不要睡在地上，哪怕是二楼，否则对人体健康影响很大。严寒、体虚等危害，以及水肿等一系列不良症状，所以最好不要睡在地上，以免危害人的健康。
三、打地铺有什么危害
1.与床垫床板相比，地板材质太硬，缺乏弹性。睡地板会使背部软组织过于紧绷，对血液循环造成一定压力。另外，地板温度低，受凉后软组织收缩痉挛，导致脊柱关节压力增大。
2.地板不能很好地支撑脊柱的生理弯曲。无论是仰卧还是侧卧，都容易造成脊柱受力失衡，诱发脊柱生理曲度变形，造成关节失衡。
3.长时间在地板上玩，对身体的关节和身体的排毒都不好。地面的湿度很大。