现在的人因为压力大，饮食习惯不规律等，或多或少都有一些胃病。肠胃不好的人在日常饮食中要注意吃甜食，否则容易引起肠胃不适，如消化不良、恶心、反酸等症状。太油腻的人不能吃食物。
胃不好吃甜食会引起哪些症状
肠胃不好的人不建议吃甜食，会导致肠胃不适症状更严重。因为肠胃不好的人经常吃甜食，会增加胃酸，会出现一些恶心、消化不良等症状。所以不建议这些人在日常生活中多吃甜食或者过于油腻。刺激性食物，这些都会导致肠胃不适症状更严重。
胃不好吃甜食想吐怎么办
胃不好的人不要吃甜食，因为甜食容易刺激胃酸分泌，加重胃不好。胃病是慢性病，需要长期护理。首先，肠胃不好的人一定要养成良好的饮食习惯，三餐有条不紊，睡前不要暴饮暴食。其次，多吃富含蛋白质的食物，避免生冷、刺激性和辛辣的食物，禁烟禁酒，尽量避免刺激肠胃。此外，患者应放松心情，避免过度紧张、熬夜、过度劳累等。并积极调理，有利于胃病的恢复。最后，胃肠道疾病患者可以服用奥美拉唑、雷贝拉唑、硫糖铝、多潘立酮等药物进行治疗。
胃不好适合吃什么食物
卷心菜
卷心菜，也被称为卷心菜，有天然健胃剂的美誉。因为富含维生素U，可以修复溃疡，保护胃黏膜。同时，白菜含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素和萝卜硫素，是一种营养丰富的蔬菜。建议切丝炒，或者煮白菜粥。
2 .南瓜
南瓜含有丰富的胡萝卜素，大量的果胶可以保护胃肠黏膜，缓解便秘。同时，南瓜也是美容护肤不可缺少的食物。
3.胡萝卜
胡萝卜和南瓜有相似的功能。果胶可以保护胃肠粘膜。
4.小米粥
大米粥富含维生素B，可以促进消化。同时，小米粥适合胃动力不足、消化不良、胃寒的人。
5.热牛奶
热可以缓解胃溃疡和胃炎引起的胃痉挛和胃痛。同时，饮酒前喝一杯热牛奶可以减少酒精对胃的刺激。而且牛奶有很好的防辣效果。
6.意大利面
第一，面食更容易消化；第二，发酵面食营养价值更高。所以推荐面条和包子。