喝一会儿很爽，但宿醉之后就一点都不爽了，尤其是喝多了。喝多了，不仅胃负担重，很不舒服，还会头疼。有的人喝了会吐黄水。那么有什么办法可以缓解呢？
喝酒后胃难受怎么办吐黄水
喝后胃部不适吐出的黄水，其实是因为呕吐物中有胆汁。呕吐后及时清洁口腔，多喝开水补充水分，吃一些流质食物，必要时吃一些保护胃黏膜的药物。如果正常情况下出现肝胆不适症状，需要及时去医院检查。
喝酒第二天胃难受怎样缓解
喝完第二天可以喝蜂蜜水缓解胃部不适，或者喝一碗粥，对胃有保护作用。其次，也可以服用药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑。另外，不要吃油腻和高脂肪的食物，多喝水来缓解胃部的疼痛。如果腹部烧灼感明显，可以加一些硫糖铝、碳酸铝镁等黏膜保护剂。
喝酒胃不舒服吃什么食物好
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯，从而达到解酒的目的。如果喝酒前先吃东西，也能有效预防醉酒。
梨树
梨富含消化酶。该活性成分具有良好的保肝作用。梨含有能促进肝脏活动，分解体内酒精的成分。吃点梨或者削皮切成薄片，用冷水泡10分钟，然后吃梨喝水解酒。
黄瓜
黄瓜有明显的利尿作用，其香气可以软化酒的口感，缓解胃部不适的症状。95%以上的黄瓜都是由钾含量高的水制成的，可以排泄盐分、废物和重金属来清洁身体。多吃黄瓜，可以增加水分的摄入，从而增加排尿，不仅解酒，还有利于膀胱和肾脏健康。
牛奶
喝醉的人可以喝点牛奶，牛奶可以凝结蛋白质，保护胃黏膜，减少酒精吸收。
