樱桃是一种很受欢迎的水果，营养价值很高。适量饮食对你的健康有好处。很多人经常吃樱桃，尤其是女性朋友。樱桃的大小和等级不同，但营养价值几乎一样，基本没有区别，只有口感和味道不同。
车厘子大小跟营养有差吗
基本没什么区别。
根据食物营养表，100g樱桃的营养成分为：热量(大卡)46、钾(毫克)232、胡萝卜素(微克)210、维生素A(微克)35、磷(毫克)27、镁(毫克)12、钙(毫克)11、碳水化合物(克)。烟酸(毫克)0.6铁(毫克)0.4膳食纤维(克)0.3锌(毫克)0.23硒(微克)0.21脂肪(克)0.2铜(毫克)0.1锰(毫克)0.07维生素B2(毫克)0.02维生素B1(毫克)0.02
车厘子大小营养价值一样吗
基本上是一样的。
樱桃大小的营养成分其实是一样的。它的大小取决于它的品种，但它的营养价值是一样的。
樱桃一般指樱桃，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂英亚属等。果实色泽鲜艳，晶莹美丽，红如玛瑙，黄如凝乳。这种水果富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素，有保护视力、美容、补血的作用。
车厘子怎么挑选
看颜色
挑选樱桃时，一定要注意果皮的色泽。新鲜美味的樱桃大多是深红色的。这种樱桃一般在树上自然成熟，甜度很高，表皮自然有光泽。但是，如果樱桃看起来是深色的，那一定是不新鲜的，放了很久了。如果樱桃颜色浅，必须在完全成熟前采摘。虽然这些樱桃很新鲜，但是味道不好。因此，黑樱桃通常更甜，而浅色樱桃大多是酸的。
2.看这个茎
看看樱桃的茎。新鲜的樱桃是绿色的，硬硬的，很难脱落。但如果不新鲜，果实的茎多呈黑色、枯黄，容易脱落。所以，如果樱桃在挑选的时候梗是黑色、枯萎、黄色的，说明不新鲜。这种樱桃会变软，味道不好。他们失去了樱桃的脆甜。建议不要买。
看形状
樱桃的形状是规则的。肚子又圆又大。整个樱桃呈D型扁圆形。茎越凹，茎越甜。同时，果皮表面不能有皱纹，因为这意味着樱桃脱水缺水。新鲜的樱桃又脆又难吃。而且皮肤摸起来很黏。这种樱桃通常不新鲜。它们储存时间过长或在冷藏运输过程中破损。