喜欢酸味食物的人应该很喜欢山楂，因为山楂酸又酸又甜。适当吃山楂可以促进肠胃蠕动。如果胃口不好，也可以吃一点山楂增加食欲。如果女性处于生理期，就更要注意了。那么，生理期可以吃山楂吗？
生理周期的女性可以吃山楂，但不要吃太多。有些女性来月经时食欲不振。如果女性胃口不好，可以吃一点山楂来增加食欲。而且山楂有开胃的作用，可以缓解你的食欲不振。山楂味道也不错。吃了山楂之后，女性会感觉好一些。
女性经期可以吃少量山楂，但不要吃生冷的水果。来月经的时候女性会很虚弱，吃太多生冷的食物会导致气血不畅。而且这些性冷淡会进入体内，容易导致女性痛经。寒性水果很多，比如柿子、西瓜、香蕉、火龙果等等。生理周期，女性不宜吃这些水果，以免加重痛经。
在生理期，女性一定要多注意自己的卫生。如果月经量大，女性一定要勤换卫生巾，并注意保暖措施，不要喝冷饮。这个时候，女性尽量多吃热的食物，会感觉更舒服。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。