女性的月经周期平均在28天左右，由于个人体质不同会提前一周或两周，但正常月经周期不变，一个月经周期的时间为3~7天。如果月经有病理原因，会导致月经不调，时间不准。那么，如果我的月经半个月来一次怎么办？
1.半个月来一次月经是典型的短周期，多由黄体功能不全引起，或与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病有关。黄体功能不全多与体内激素水平有关，可在医生指导下服用黄体酮药物改善。子宫肌瘤容易引起月经不调，如果出现任何病变都需要及时手术治疗。
2.针对这种结果，我们应该尽早选择去医院做b超检查，看看是否有器质性疾病，还需要检查体内激素水平，了解内分泌情况。如果激素水平低，与卵泡正常发育密切相关，导致雌激素突破性出血，会使月经周期缩短两倍。需要早诊断早治疗，避免对身体的伤害。
3.调理期间注意饮食。尽量少吃瓜、香蕉、桂圆等。可以吃红枣，可以起到补气益血的作用。红糖水也有这个功效。不吃生冷食物，容易导致宫寒，对调理月经不利。可以适当运动，增强免疫力，保持良好的心态，不要有太大的压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。