百香果是一种常见的水果。百香果里面的果肉营养丰富。多吃百香果对身体有好处,吃起来酸甜可口,特别受很多女生青睐。果肉可以和蜂蜜混合泡茶喝。那么月经期间可以吃百香果吗?
月经期间可以吃百香果吗?
月经期间可以吃百香果。百香果是一种温和的水果,富含维生素和人体所需的多种氨基酸。如果在月经期间食用,可以给身体补充维生素和营养。所以大家可以放心吃。
经期应该注意什么?
1.经期不要感冒。注意保暖。少吃生冷辛辣的食物,否则可能会引起痛经、小腹疼痛等不舒服的情况。
2.月经期不能有性生活,下体要保持干净卫生,避免细菌进入盆腔,否则会造成盆腔淤血感染,如果感染可能会影响生育。
3.经期避免剧烈运动,不要太累,要好好休息,这样才能有好的精神。因为太累会导致月经延长或者月经出血过多。
4、要做好经期卫生,要洗澡,不能盆浴,也不能在公共游泳池游泳,以防感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。