女性出现宫寒症状时，会对月经产生一定的影响。比如月经期间可能出现月经失调、痛经等状况。如果部分女性病情严重，也可能影响生殖功能，但不必过于紧张。可以采用饮食疗法来调节和改善宫寒。那么，女性宫寒可以吃水果吗？
女性宫寒可以吃水果，但不是所有的水果都可以吃。有宫寒症状的女性不能吃凉的或寒凉的水果。吃了它们只会加重宫寒症状，对女性身体不好。凉性水果有西瓜、梨、香蕉、火龙果等。而寒性水果有哈密瓜、猕猴桃、柿子、菱角等。
宫寒的女性应该吃一些性平、性温、性热的水果，尤其是性温、性热的水果，对缓解宫寒效果更好。这几类水果具有良好的散寒补虚、消除寒证、活血化瘀、改善痛经的功效，并能帮助促进机体的能量代谢，增加人体热量，调节体质，特别适合宫寒的女性食用。
平水果有苹果、葡萄、菠萝、百香果、柠檬、番石榴、橙子等。温性水果有荔枝、桃子、桂圆、山楂、金桔、红枣等，热性水果有榴莲、樱桃等。除此之外，宫寒女性还可以多喝红糖姜水、玫瑰花茶、益母草茶等。都有非常好的暖宫效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。