柚子是一种非常受欢迎的水果。喜欢吃柚子的人，等柚子熟了一定会吃个够。但是，女性在经期的时候，饮食不能这么随便。冰淇淋、冷饮等很多食物都不适合来月经。月经来了可以吃柚子吗？
不建议女性经期吃柚子。柚子虽然营养丰富，但属于凉性水果。如果女性在经期吃凉性食物，会抑制气血运行，导致经血排出不畅，甚至严重痛经。当然，并不是每个女性都这样吃柚子，但是为了预防痛经，在经期要避免吃柚子。
月经期间，除了柚子，西瓜、苦瓜、白萝卜、绿豆、薏米、莲子等食物也要忌口。因为这些食物都是寒凉的，或多或少都会对月经有一些影响，所以经期要避免吃这些食物。
来月经的时候要注意饮食，调整生活习惯。在此期间，不要穿露腰的衣服。这些衣服会导致子宫着凉。而且，及时穿袜子可以预防寒冷引起的痛经。注意经期卫生，不要性生活，勤换卫生巾，避免细菌感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。